MuscleMeat

mike mentzers high intensity


Users who are viewing this topic

elberto

Novice
+15 jaar member
Lid geworden
20 okt 2002
Berichten
6
Waardering
0
Wie heeft de boek gelezen zoja is het de moeite waard om het uit te proberen?

Meningen gevraagd
 

3XL

Senior Moderator
Super Mod
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
21.555
Waardering
2.850
Het is zeker de moeite waard om de boeken en publicaties van MM te lezen.

Je hoeft het niet met alles wat hij schrijft eens te zijn, maar het zet je wel aan het denken
 

Robin1

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
2.768
Waardering
0
Misschien dat het voor sommige werkt...ik zou zeggen lees het in ieder geval.
Ik vind de trainingsprincipes in ieder geval ruk!
 

ErEf

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
21 okt 2002
Berichten
763
Waardering
1
50 werd ie toch maar? :D
 

3XL

Senior Moderator
Super Mod
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
21.555
Waardering
2.850
Tsja, mischien was hij net te laat met z'n hartoperatie ?
 

Big Cat

CEO @Muscleandsportsscience.be
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
3.180
Waardering
336
Lengte
1m84
Massa
97kg
Vetpercentage
6%
Intensiteit is belangrijk, maar intensiteit op het niveau van Mentzer zal je winst aan massa beperken. Teveel forceren taxeert het zenuwstelsel, wat leidt tot een plateau. Gebruik nooit Mentzers HIT in strikte vorm.
 

BIGTANK

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
1.021
Waardering
0
hij is overleden aan een hartklacht weet er ook iemand wat t was ? hartaanval hart infarct ?
 

Robin1

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
2.768
Waardering
0
Voor zover ik weet waren beide broertjes overleden (een dag na elkaar) door een nierziekte. Wat precies weet ik verder niet. Mr het scheen niets met de sport of het verleden daarvan te maken te hebben...
 

frietbakker

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 nov 2002
Berichten
3.948
Waardering
31
Mike Mentzer kreeg een hartinfarct, Ray Mentzer aan een nierziekte.... Beide klachten waren bekende klachten in de family naar het schijnt.... En het ZOU kunnen dat het iets te maken had met de steroiden., maar ja dat weet je nooit.

Ik het met Big Cat eens, ik heb zelf een paar maanden Heavy Duty geprobeerd, veel kracht weinig masse. Het is gewoon te zwaar voor je centraal zenuw stelsel....
 

Bovenaan