- Lid geworden
- 18 aug 2011
- Berichten
- 12
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 66kg
Dag!
Nieuw hier! Ga mij uiteraard nog voorstellen in het voorstel topic maar daar wil ik ook een foto bij hebben etc. Ook omdat mijn vetpercentage vrij hoog is, gemeten met een app. die je voor je moet houden. Ik schrok er een beetje van omdat ik, als ik mijn lichaam vergelijk met andere foto's/vetpercentages het totaal niet overeenkomt.. Of ik heb een HELE positieve bril op ;-)
Ik vroeg mij af hoeveel dagen jullie vooruit koken en hoelang je bepaalde dingen gekookt kan bewaren. Ik sta nu 's ochtends (gluten vrije) pasta te koken etc, niet heel handig.
Hoelang kan je gebakken kipfilet/kalkoen in de koelkast bewaren, hoelang pasta en rijst etc? Denk namelijk dat het praktischer is als ik grote hoeveelheden maak.
Heb ook een vriezer maar ik vergeet gegarandeerd daar de avond van te voren iets uit te halen..
Verder heb ik het e.e.a. gelezen over het maken van voedingschema's en zal ik deze op basis van de gegeven tips ed ook plaatsen. Wel doe ik mijn dieet deels gebasseerd op het hormoonbalans dieet...
Nieuw hier! Ga mij uiteraard nog voorstellen in het voorstel topic maar daar wil ik ook een foto bij hebben etc. Ook omdat mijn vetpercentage vrij hoog is, gemeten met een app. die je voor je moet houden. Ik schrok er een beetje van omdat ik, als ik mijn lichaam vergelijk met andere foto's/vetpercentages het totaal niet overeenkomt.. Of ik heb een HELE positieve bril op ;-)
Ik vroeg mij af hoeveel dagen jullie vooruit koken en hoelang je bepaalde dingen gekookt kan bewaren. Ik sta nu 's ochtends (gluten vrije) pasta te koken etc, niet heel handig.
Hoelang kan je gebakken kipfilet/kalkoen in de koelkast bewaren, hoelang pasta en rijst etc? Denk namelijk dat het praktischer is als ik grote hoeveelheden maak.
Heb ook een vriezer maar ik vergeet gegarandeerd daar de avond van te voren iets uit te halen..
Verder heb ik het e.e.a. gelezen over het maken van voedingschema's en zal ik deze op basis van de gegeven tips ed ook plaatsen. Wel doe ik mijn dieet deels gebasseerd op het hormoonbalans dieet...