MuscleMeat

Miss Beachproof 2009: joellen25

Bezoekers in dit topic

Totaal: 1 (leden: 0, gasten: 1)
joellen25 zei:
dankjewel:)

Ja lijkt mij wel erg leuk... wie weet:D... zal eerst veel massa moeten krijgen!
Klik om te vergroten...

Met zo'n instelling als jou gaat het wel lukken om massa aan te zetten.
Als mijn vet% is gezakt wil ik ook massa gaan krijgen maar dat gaat nog wel even duren.:o
 
peetjuh83 zei:
Met zo'n instelling als jou gaat het wel lukken om massa aan te zetten.
Als mijn vet% is gezakt wil ik ook massa gaan krijgen maar dat gaat nog wel even duren.:o
Klik om te vergroten...


Positief blijven denken!;):D dan kom jij er wel!!!
 
Mooie foto's zeg! Je gaat erg goed vooruit!!
Op je Hyves ook leuke trouwens :P
Heb stiekem al een beetje zitten kijken toen ik ziek thuis zat hihi.
Nou nog 4 weken knallen he!!
 
maaike1976 zei:
Gaat je wel lukken..je bent al erg ver gekomen ;)
Klik om te vergroten...

:)
loesbiet zei:
Mooie foto's zeg! Je gaat erg goed vooruit!!
Op je Hyves ook leuke trouwens :P
Heb stiekem al een beetje zitten kijken toen ik ziek thuis zat hihi.
Nou nog 4 weken knallen he!!
Klik om te vergroten...

dankjewel:)

Ja leuk he! hihihi geef niet hoor:p:)

Gaat het al wat beter?
 
Mooie foto's meis! Je gaat goed! Mooie broek heb je ook aan!;)
 
joellen25 zei:
LIEVERD! dankjewel:kiss:.... jou benen zien er al SUPPER GESPIERD UIT:thumb::yes:... Hou ook van jou:D enne morgen weer trainen he.... ga dan weer niet over je nek!! :haha::haha::haha:
Klik om te vergroten...
Vergeet je niet te vermelden dat ik vandaag met benen trainen niet:kots: Moest jou trouwens wel WEER wakker maken om te eten:hamer: Maar je hebt goed getraind ondanks de pijn :lifter: dus ben weer eeeeeeeeeeerg trots
 
ronald30 zei:
Vergeet je niet te vermelden dat ik vandaag met benen trainen niet:kots: Moest jou trouwens wel WEER wakker maken om te eten:hamer: Maar je hebt goed getraind ondanks de pijn :lifter: dus ben weer eeeeeeeeeeerg trots
Klik om te vergroten...


Jij heb het goed gedaan lieverd!!:D.....
Ja, ben ook zo lui:p....

werkze;):p:D
 
ronald30 zei:
:eek: Zolang jij denkt dat ik s'nachts gewoon ga werken vind ik het best:devil:
Nou dan ga ik maar.....werken tot morgen:haha:
Klik om te vergroten...


zeker naar de gehandicapte DISCO:p hihihihi :D
 
Vet mooie foto's van jou meid!:hedbang:
Heb je die broek gekocht? ook erg mooi:grinny:
 
Gaat goed zeg, mooie foto's heb je gemaakt. Weer wat vetjes minder :)

Ook heel leuke foto's van je trouwerij, dat zwarte haar staat je heel goed.
 
Dag 29
8 juni


Voeding:
7:45 eten.
9:45 eten.
11:45 eten.
13:45 eten.
15:45 eten.
17:45 panga file/rijst/spinazie.
19:45 eten.
21:45 shake.

Training:
Benen en kuiten... ging weer lekker (ondanks slechte dag)....
Kuiten... kon ik trouwens :eek:50kilo!!... nooit verwacht.... o... ja.. gewicht is niet belangrijk:D...
en nog even buik gedaan!....
En nog 45 min stokgedraaid! :)

(geen:( loopband vandaag weer steken Linker heup... sorry.... ga dit toch wel weer aangeven aan Dokter Jan Mens... net een spier/pees?? loopt over je heupbot.. naar je boven been... ricting lies... heb er ook weer ijs opgedaan.
misschien komt het door stokdraaien, wel vreemd wat die oefenening heeft mijn onwijs goed geholpen!!....)

Maar goed!
Heb toch weer 45 min stokgedraaid en weer benen getraind!!:cheer::cheer:
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

M
advies voeding en activiteiten
    • Like
Reacties
1
Weergaven
1K
Chris1989
Chris1989
L
Iemand tips tegen nachtelijk eetbuien
3 4 5
Reacties
86
Weergaven
4K
Bullshark
Bullshark
D
Hypertrophy training vraagje
    • Like
Reacties
13
Weergaven
1K
harpep
H
Tommyx
Vetten pre-workout meal, boeit het?
    • Like
Reacties
8
Weergaven
888
ak
A
O
Gynecomastie
    • Like
Reacties
3
Weergaven
2K
ak
A
Back
Naar boven