Fitness Seller

Miss Beachproof 2009: joellen25 (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Vandaaag niet gesport:(
Echt de heledag in de tuin gewerkt... ben echt KAPOT (net klaar)
Je kan beter gewoon gaan sporten hahaha Echt zwaar werk:eek:....

Morgen Borst/biceps trainen:D....
En morgen is MEET-DAG! ben heeeel erg benieuwd:p


Voeding:
Goed gegaan:D
 
Laatst bewerkt:
Sorry meiden, probeer van de week weer te lezen.... :) Ga naar m'n bedje... weltrusten voor straks:)
 
In de tuin werken is topsport!


Welterusten :hello:
 
Precies, in de tuin werken is ook dikke kcal-burner hoor ;)

Fijn weekend!
 
[afbeelding niet meer beschikbaar]:cheer:
 
Laatst bewerkt:
Top zeg, spiermassa erbij en centimeters eraf: Jippieee!!!


:banana: :cheer: :rocknana:
 
Training:

Borst en Biceps.... Jeetje wat is dat vermoeiend:eek::)....
Goed getraind... Nu al last van spierpijn:eek:...
Merk echt dat mij enegie minder word.... ook in kracht...:)
Morgen gaan we benen trainen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Moet me zelf nu wel motiveren hoor!:eek:
 
Super progressie meid...hoe is de tuin geworden?
 
Zooo topper! Gaat goed zeg! :woot:
 
Aan het einde van de contest zijn we allemaal rijp voor een vakantie :D
 
Training:

Borst en Biceps.... Jeetje wat is dat vermoeiend:eek::)....
Goed getraind... Nu al last van spierpijn:eek:...
Merk echt dat mij enegie minder word.... ook in kracht...:)
Morgen gaan we benen trainen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Moet me zelf nu wel motiveren hoor!:eek:

ja he, minder kracht merk ik ook. Maar lekker bezig nog steeds he!
 
Training:

Borst en Biceps.... Jeetje wat is dat vermoeiend:eek::)....
Goed getraind... Nu al last van spierpijn:eek:...
Merk echt dat mij enegie minder word.... ook in kracht...:)
Morgen gaan we benen trainen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Moet me zelf nu wel motiveren hoor!:eek:


Super benen trainen!! grrrrrrrr:D
 
29 juni
DAG 50:eek::eek::eek::eek:


Training:

Benen/kuiten en buik gedaan...
Benen Ging iets minder.:mad:.. wel optijd gestopt... gelukkig geen pijn meer!!!:)
60 min stokgedraaid!:D

Voeding:

Gaat prima... merk wel dat het moeilijker word om het voltehouden...
Heb echt de heledag honger:eek:.....
Dus lekker veel drinken.:p..
 
Super progressie meid...hoe is de tuin geworden?

Dankjewel Maaike:) Ja de tuin heeft ook wel een progressie gemaakt:D
Zooo topper! Gaat goed zeg! :woot:
:) bij jou ook!
Aan het einde van de contest zijn we allemaal rijp voor een vakantie :D
Echt wel!:)
ja he, minder kracht merk ik ook. Maar lekker bezig nog steeds he!
Ja... ach wie mooi wil zijn moet pijn lijden;)
Super benen trainen!! grrrrrrrr:D


ECHT SUPPPERRRRR:eek:;)
 
Gelukkig ben je op tijd gestopt.
Jij draait echt steeds langer stok. :p
Succes met het volhouden van je dieet.
 
Hou vol he!!! Lekker blijven drinken, komt goed!
 
29 juni
DAG 50:eek::eek::eek::eek:


Training:

Benen/kuiten en buik gedaan...
Benen Ging iets minder.:mad:.. wel optijd gestopt... gelukkig geen pijn meer!!!:)
60 min stokgedraaid!:D

Voeding:

Gaat prima... merk wel dat het moeilijker word om het voltehouden...
Heb echt de heledag honger:eek:.....
Dus lekker veel drinken.:p..


Ik vind het dieet ook richting eind vd week moeilijker vol te houden dan toen in week 2/ 3...
je zult er een wespe taille aan over houden pff 60 min..respect hoor:rolleyes:;)
 
Back
Naar boven