MuscleMeat

Miss Beachproof 2009: joellen25

Bezoekers in topic

jerney

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 jul 2007
Berichten
9.476
Karma
727
Lengte
1m63
Massa
56kg
Vetpercentage
27%
Gelukkig dat je geen pijn meer hebt, behalve dan in je buik van de honger :roflol:
 

Linke Greetje

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
27 feb 2009
Berichten
4.149
Karma
539
Lengte
1m76
Massa
74kg
Nog ff volhouden vriendinnetje ;) En bijna jarig joehoe! het is nog niet zover maar alvast een hele fijne dag x
 

joellen25

Competitive Bodybuilder
Elite Member
Foto Contest Winner
+10 jaar member
Lid geworden
24 sep 2008
Berichten
2.297
Karma
98
Lengte
1m65
Massa
58kg
Gelukkig ben je op tijd gestopt.
Jij draait echt steeds langer stok. :p
Succes met het volhouden van je dieet.

Ja jij ook:D
Hou vol he!!! Lekker blijven drinken, komt goed!
Tuurlijk:)

Ik vind het dieet ook richting eind vd week moeilijker vol te houden dan toen in week 2/ 3...
je zult er een wespe taille aan over houden pff 60 min..respect hoor:rolleyes:;)
Nou.... valt wel mee.... mis gewoon m'n junkdag:mad:
straks weer:D

Gelukkig dat je geen pijn meer hebt, behalve dan in je buik van de honger :roflol:
haahha ja:rolleyes:

Heel goed hoor! Lees net je vooruitgang! TOP!!!!!!!!
dankjewel :)

Nog ff volhouden vriendinnetje ;) En bijna jarig joehoe! het is nog niet zover maar alvast een hele fijne dag x
dankjewel! jullie een fijne vakantie:)
 

joellen25

Competitive Bodybuilder
Elite Member
Foto Contest Winner
+10 jaar member
Lid geworden
24 sep 2008
Berichten
2.297
Karma
98
Lengte
1m65
Massa
58kg
Dag 51
30 juni

Training:

geen krachttraining:o...... morgen weer:D
maar wel 80MIN stokgedraaid:zweet::zweet::zweet::zweet::zweet::zweet::zweet: record gebroken:D!!!! en HEET dat het was!!!

Voeding:

Gaat Prima:)
Ben er weer door heen:)... denk dat het weer makkelijker gaat met het dieet:D
 

jerney

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 jul 2007
Berichten
9.476
Karma
727
Lengte
1m63
Massa
56kg
Vetpercentage
27%
Dag 51
30 juni

Training:

geen krachttraining:o...... morgen weer:D
maar wel 80MIN stokgedraaid:zweet::zweet::zweet::zweet::zweet::zweet::zweet: record gebroken:D!!!! en HEET dat het was!!!

Voeding:

Gaat Prima:)
Ben er weer door heen:)... denk dat het weer makkelijker gaat met het dieet:D

80 minuten!!!
Die taille van jouw kan je straks nog met twee handen omvangen :nut:
Respect hoor, dat zou ik echt niet op kunnen brengen! :thumbs:
 

peetjuh83

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
11 mrt 2007
Berichten
4.934
Karma
714
Wow wat een super record.
Ik hou het max 5 minuten vol ofzo. :o
 

Cynthia

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
21 aug 2004
Berichten
4.430
Karma
514
Holy crap, 80 minuten! :eek:
Bikkel :D
 

joellen25

Competitive Bodybuilder
Elite Member
Foto Contest Winner
+10 jaar member
Lid geworden
24 sep 2008
Berichten
2.297
Karma
98
Lengte
1m65
Massa
58kg
Dag 52:cool:
1 juli

Training:

Vandaag Rug getraind...
Training ging eigenlijk heel goed vandaag, ook weer meer kracht...
Merk dat ik steeds sterker:eek: word dat is wel GAAF! :D
was alleen m'n handschoentjes vergeten en dus blaren:eek:...
Maar wel beter getraind:D..... (kan m'n ringen niet afdoen:mad:)

en nog even 60 min stokgedraaid:D...
En straks nog even plantjes water geven ook weer beweging:p....


Voeding:
PRIMA!!.:D..
 

Loca

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
23 nov 2004
Berichten
5.859
Karma
196
:clap:

Jij hebt vast Duracell batterijtjes :D
 

joellen25

Competitive Bodybuilder
Elite Member
Foto Contest Winner
+10 jaar member
Lid geworden
24 sep 2008
Berichten
2.297
Karma
98
Lengte
1m65
Massa
58kg
Dag 53
2 juli


Vandaag geen kt:(.... te veel gedaan...
Boodschappen gehaald voor zondag... alles weg gestreken....
Noem maar op.....
Maar goed... door dat .. Heb ik nu veel pijn!:mad:
heb wel 45 min :)stokgedraaid!!! ook al ging dat niet zo makkelijk:(....

eten ging weer prima!:).....

Morgen gaan wij, schouders/tricpes trainen.. LEKKER!!!:D
 

peetjuh83

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
11 mrt 2007
Berichten
4.934
Karma
714
Jammer dat je geen KT kon doen en dat je pijn hebt van het teveel doen.:(
Alvast heel veel plezier morgen met trainen!
 

joellen25

Competitive Bodybuilder
Elite Member
Foto Contest Winner
+10 jaar member
Lid geworden
24 sep 2008
Berichten
2.297
Karma
98
Lengte
1m65
Massa
58kg
Jammer dat je geen KT kon doen en dat je pijn hebt van het teveel doen.:(
Alvast heel veel plezier morgen met trainen!


Ja, moet het steeds leren... dat ik niet alles op 1 dag kan.. jammer is dat:(....
Maar goed... heb toch 45 min stokgedraaid... en morgen weer kt! :)
 

jerney

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 jul 2007
Berichten
9.476
Karma
727
Lengte
1m63
Massa
56kg
Vetpercentage
27%
Och meid, het hoeft toch ook niet allemaal iedere dag met jouw klachten?!
Alleen het huishouden is al een training op zich :D
 

Cynthia

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
21 aug 2004
Berichten
4.430
Karma
514
Ja, moet het steeds leren... dat ik niet alles op 1 dag kan.. jammer is dat:(....
Maar goed... heb toch 45 min stokgedraaid... en morgen weer kt! :)

Tja, das niet altijd leuk nee, om te moeten erkennen dat je niet alles kan doen wat je eigenlijk had willen doen. Maar als het niet kan, dan kan het niet.

Maar je hebt toch maar mooi weer 45 min stokgedraait, das ook niet niks!
En morgen is er gewoon weer een dag, toch? :)
 

Ano_1972_02

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
28 jun 2008
Berichten
1.388
Karma
120
Vetpercentage
17%
Lekker schouder triceps trainen vandaag!:)
 

ronald30

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 nov 2008
Berichten
340
Karma
13
Lengte
1m98
Massa
103kg
:evil2:Over 10 minuten gaan we trainen he.
Zal even flink :whip: om je door de laatste loodjes te slepen :evil2:
 

Naar boven