Fitness Seller

Miss Beachproof 2009: joellen25

Users who are viewing this thread

AbFab

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
29 jul 2010
Berichten
11.760
Karma
1.009
Lengte
1m67
Massa
59kg
Wat een goed bericht zeg! Succes met de revalidatie.
 

joellen25

Competitive Bodybuilder
Elite Member
Foto Contest Winner
+10 jaar member
Lid geworden
24 sep 2008
Berichten
2.297
Karma
98
Lengte
1m65
Massa
58kg
dank je wel! :)
 

joellen25

Competitive Bodybuilder
Elite Member
Foto Contest Winner
+10 jaar member
Lid geworden
24 sep 2008
Berichten
2.297
Karma
98
Lengte
1m65
Massa
58kg
:cool:zo.... dat is lang geleden dat ik wat gepost hebt...

goed nieuws! :o

2 weken geleden zenuwblokkade gekregen moet zeggen dat ik nu langzaam verbetering in komt! :)

week geleden nog naar Enschede geweest, en k hoef niet meer terug tekomen.... omdat het goed gaat!
wel nog 1 jaar goed revalideren, helaas nog geen sportschool...
ik sport dus bij de fysio.. 2 x in de week.....

ook doe k elkedag fietsen buiten (kids naar school brengen.... heerlijk!)
zelfs loop ik weer trappen.... niet 100 x op een dag.. dat gaat nou ook niet..
ook doe ik bijna elke dag 30 min op de hometrainer... :)

wilde dit ff met jullie delen..... dat het lekker gaat! en hoop snel dat ik kan knallen in de sportschool!

dieet gaat ook goed.... sins januarie, eet ik schoon.... bijna 6 kilo minder... is niet heel veel.... maar dat zegt niks! vetpercentage is 7% gezakt..

wil graag nog wat vet kwijt.... over 8 weken gaan we naar zuidfrankrijk met de auto!! zo leuK!!!!

nog wel veel oefenen met lopen!!!

het was ff zwaar! maar ben dankbaar... dat ik nu niet de scootmobiel/rolstoel/krukken hoef te gebruiken!!!

en nu rustig verder gaan................


zal meer loggen.... :D
 

joellen25

Competitive Bodybuilder
Elite Member
Foto Contest Winner
+10 jaar member
Lid geworden
24 sep 2008
Berichten
2.297
Karma
98
Lengte
1m65
Massa
58kg
Zo dat is lang geleden...... 2012.
Ben nog een keer in oktober 2012 weer geopereerd ( door valpartij en bot gebroken)
En daarna gerevalideerd. Lang verhaal...

http://youtu.be/CEuQgMK3ZWQ



Onder tussen heb ik verleden week de halve marathon gelopen! :-) zo goed gaat het! Echt top!!!






:):):):)

image.jpg
 

28taP

Audi, vide, tace, si tu vis vivere in pace
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
6 mrt 2008
Berichten
3.236
Karma
5.542
Lengte
1m65
Massa
60kg
Vetpercentage
22%
Jeetje het zit je gezondheidstechnisch niet erg mee he... Wat goed van die marathon!
 

Naomi1987

Competitive Bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
19 okt 2010
Berichten
1.872
Karma
172
Lengte
1m68
Massa
67kg
Vetpercentage
17%
Goed bezig zeg!!
Hopelijk kun je nu doorgaan met alles waar je mee bezig bent zonder grote tegenslagen! Die heb je nu genoeg gehad!
 

joellen25

Competitive Bodybuilder
Elite Member
Foto Contest Winner
+10 jaar member
Lid geworden
24 sep 2008
Berichten
2.297
Karma
98
Lengte
1m65
Massa
58kg
:) ik vind het erg leuk om veranderingen te zien! :)

en ik Ben zeer gemotiveerd! :D

joellen.jpg
 

marina1975

Never give up!
Moderator
Elite Member
Lid geworden
3 feb 2013
Berichten
30.441
Karma
14.891
Lengte
1m68
Wow goed bezig zeg!
Gezondheids problemen kunnen veel roet in het eten gooien helaas...
maar super dat je er weer voor kan gaan. Hoop dat het vanaf nu wat meezit voor je.
 

joellen25

Competitive Bodybuilder
Elite Member
Foto Contest Winner
+10 jaar member
Lid geworden
24 sep 2008
Berichten
2.297
Karma
98
Lengte
1m65
Massa
58kg
Wow goed bezig zeg!
Gezondheids problemen kunnen veel roet in het eten gooien helaas...
maar super dat je er weer voor kan gaan. Hoop dat het vanaf nu wat meezit voor je.



Dank je wel!!

Inderdaad.... maar ook in je koppie moet er iets gebeuren.. om weer positief naar alles te kijken. (ook als het niet lukt, dat is best lastig)

glas is niet half leeg, maar half vol;)




Net klaar met Hardlopen! :D:D:D en eindelijk een PR! joehoeeee!!!:D

Heeerlijk!!!!

88.JPG
 

marina1975

Never give up!
Moderator
Elite Member
Lid geworden
3 feb 2013
Berichten
30.441
Karma
14.891
Lengte
1m68
Dank je wel!!

Inderdaad.... maar ook in je koppie moet er iets gebeuren.. om weer positief naar alles te kijken. (ook als het niet lukt, dat is best lastig)

glas is niet half leeg, maar half vol;)




Net klaar met Hardlopen! :D:D:D en eindelijk een PR! joehoeeee!!!:D

Heeerlijk!!!!

Dat klopt ja.. je hele wereld lijkt in te storten.... er lijkt niets meer te lukken en goed te gaan... en ik weet hoe lastig dat is. Positief blijven is dan erg lastig. Ben zelf ook na 12 jaar van mijn gezondheidsproblemen afgekomen. Net opbouwend en begin van het jaar was het weer over... er lijkt opeens een muur te zijn en je ziet er geen weg doorheen. Maar het is je instelling die je dan weer kan helpen. En dat heb je super gedaan! Wees er trots op hoor! Kijk naar wat je wel kan! Dan kan je heel ver komen! :)

Nice PR!
 

Naar boven