MuscleMeat

Miss Beachproof 2009: joellen25 (3 bezoekers)

Bezoekers in dit topic

Meh, rustig aan doen jij!
Misschien ook maar zo'n warm bad nemen (ook voor de pijn) en eventjes echt niets doen?

Sterkte met de pijn!
 
gisteren weer 20 min stokgedraaid:)
dieet gaat lekker!



Vandaag ga ik proberen om buiten te lopen..... het zal moeilijk gaan... maar ik ga er voor!:)
positief blijven denken;)....
 
Inderdaad positief blijven :thumbs:!
Suc6 straks!
 
YES! naar oma gelopen en terug!:banana::banana::banana::banana::banana:
 
Echt super hoe positief jij altijd bent.
Top dat het gelukt is om naar oma te lopen.:)
 
Kijk..zie je wel..kom hartstikke goed! Doorzettingsvermogen is belangerijk en gelukkig zit dat bij jou helemaal goed!! zet m op hé
 
Whoo! Go you! Zoals de rest al zei; you're coming back, slowly but surely! :)
 
Jo jij bent een voorbeeld voor velen hier!! Vooral je doorzettings vermogen en discipline!
Hopelijk komt je snel weer even langs om te kijken hier :)
 
Echt super hoe positief jij altijd bent.
Top dat het gelukt is om naar oma te lopen.:)

Kijk..zie je wel..kom hartstikke goed! Doorzettingsvermogen is belangerijk en gelukkig zit dat bij jou helemaal goed!! zet m op hé

Whoo! Go you! Zoals de rest al zei; you're coming back, slowly but surely! :)

Jo jij bent een voorbeeld voor velen hier!! Vooral je doorzettings vermogen en discipline!
Hopelijk komt je snel weer even langs om te kijken hier :)

Dank jullie wel! dat is fijn.... van die leuke, lieve berichtjes:) dat geeft power!:D haha....

gaat steeds wat beter! gisteren heel veel spierpijn in de benen/billen dus dat is goed:D.....
gisteren ook nog even stokgedraaid... maar dat was niet zo lang.
had al te veel in huis gerommeld.... was lang geleden;)....

vandaag..... weet ik het nog niet..... wel wat lopen:)
zo, ...... eerste maaltijd is binnen!
40gram brinta en een shakje:)

bedankt voor de reactie :kiss:
 
Laatst bewerkt:
Super om te lezen dat het steeds weer wat beter gaat! JEeeeeeehhh!!!
Goed weekend!
 
Super om te lezen dat het steeds weer wat beter gaat! JEeeeeeehhh!!!
Goed weekend!
:)

vandaag weer 60min stokgedraaid:) en kids van school gehaald, eindelijk!! na zo lang:)
morgen ochtend breng ik ze weer. op de terug weg zal ik een stapje harder lopen:p haha... gelijk cardio:D
ben echt zo blij dat het beter gaat!
dieet gaat ook goed:)
mij zusje is al 3 kilo kwijt:)....


 
:)

vandaag weer 60min stokgedraaid:) en kids van school gehaald, eindelijk!! na zo lang:)
morgen ochtend breng ik ze weer. op de terug weg zal ik een stapje harder lopen:p haha... gelijk cardio:D
ben echt zo blij dat het beter gaat!
dieet gaat ook goed:)
mij zusje is al 3 kilo kwijt:)....


YES! lopen gaat weer super!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:) zonder (echt) pijn!
 
Hij gaat lekker! :cheer:
 
:)

vandaag weer 60min stokgedraaid:) en kids van school gehaald, eindelijk!! na zo lang:)
morgen ochtend breng ik ze weer. op de terug weg zal ik een stapje harder lopen:p haha... gelijk cardio:D
ben echt zo blij dat het beter gaat!
dieet gaat ook goed:)
mij zusje is al 3 kilo kwijt:)....
Zo dat gaat goed, fijn voor je, is je zusje alleen 3 kilo kwijt??;)
 
Liever spierpijn dan die andere pijn he! Dus ik wens je veel spierpijn toe, en dat die andere pijn zijn biezen pakt, en plaats maakt voor meer spierpijn! :D

Ai... strijken... SUCCES :D
 
zo..... dat is lang geleden:o

nou ben weer opnieuw begonnen, ja alweer :P

Ging met me moeder niet zo goed. door omstandigheden.
dus ik en me zusje hebben een paar dagen in D-H geslapen, omdat ze niet alleen mocht blijven..... dus niet goed gegeten, niet gesport:(
we weten nu nog niks..... we wachten weer af.

gisteren weer goed gegeten netjes om de 2 uur :)
en 20 min stokgedraaid.

08.30 : 30 gram brinta.
10.30 : rijstewafel en een groene appel.
12.30 : macaronie.
14.30 : rijstewafel.
16.30 : 2 bot. 100gram kipfile.
18.30 : rijstewafel.
20.30 : shake rijstewafel.
toen ben ik naar bed gegaan:)

vandaag, gaat het ook lekker.... alleen veel honger:D
lopen gaat weer iets beter... maar ga wel vrijdag, naar de osteopaat... stuitje zit nog niet lekker.... als je gaat zitten doet dat pijn... en helemaal met opstaan:eek:.... heel raar.... en duurt wel lang.... maar kan weer lopen:)

vandaag:

08.45: 35 gram brinta.
10.45 : groene appel en een rijstewafel.
12.45 : 2 bot. kipfile.. straks jammie :D

14.45 : rijstewafel.
16.45 warm..... zal wel rond 17.00 worden?....
?
?
 
Laatst bewerkt:
Balen dat je iedere keer opnieuw moet beginnen maar zeker bewonderenswaardig dat je het toch ook iedere keer weer doet!!
Hoe gaat het nu met je moeder??
Take care..:thumbs:
 
Back
Naar boven