- Lid geworden
- 19 okt 2010
- Berichten
- 1.872
- Waardering
- 172
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 17%
Hey dames (en heren),
Hier dan na lang twijfelen toch een logje van mij. Ik heb zitten twijfelen omdat ik denk dat mn logje niet zo interessant is voor velen omdat vaker thaiboks dan KT doe. En de contest komt mij qua periode eigenlijk niet echt goed uit, ivm Masterthesis schrijven (Accounting) en andere tentamens. Maaaaarrrrr.... ik ga de contest gewoon zien als extra motivatie om hard te blijven trainen, ook als ik weinig tijd heb. En het is ook wel heel erg gezellig om lekker met z'n allen bezig te zijn en elkaar aan te motiveren.
Eerst heb ik altijd volleybal gespeeld, nu thaiboks ik ongeveer 2,5jaar. Ik thaiboks 3 tot 4 keer in de week en daarnaast probeer ik thuis nog KT te doen. De ene keer train ik dan full body, de andere keer bepaalde spiergroepen, ligt er een beetje aan waar ik zin in heb en waar ik spierpijn heb van het thaiboksen. Ik train alleen met losse gewichten en zit qua herhalingen meestal rond de 8 tot 10.
Ik heb jaren ongeveer 53 kilo gewogen, en ben na me goed ingelezen te hebben over voeding op dit forum, vanaf november tot maart ruim 5kg aangekomen, daarna ben ik een beetje blijven hangen. Ik baal nu heel erg dat ik niet eerder wist hoe ik goed moest eten, dan was ik nu al veel verder geweest. Mijn doel voor de contest is om een beetje droger te worden, aangezien ik ook wil kijken op welk gewicht ik uit kan komen ivm thaiboksen, omdat mn wedstrijdgewicht eigenlijk -53kg was, maar dat ga ik nu niet meer halen, denk ik. Ik ben wel sterker geworden, dus zou een iets hogere klasse wel aan moeten kunnen.
In de maand juli focus ik me alleen op KT, omdat dan de gym op 1 dag na dicht zit.
Hier nog ff een begin foto van hoe ik er nu bij sta (al zal er niet veel verschil zijn denk ik met het einde van de contest). Let niet op het 'halfbakken' blaadje met DBB contest 2011, ik dacht dat het wel leesbaar zou zijn, maar dus niet.
Body stats
Lengte: 1,68m
Gewicht: 58,5
Vetpercentage: ?
Verder wens ik iedereen heeeeeeeeel veeel succes!!!
Oja vandaag heb ik een rustdag
Hier dan na lang twijfelen toch een logje van mij. Ik heb zitten twijfelen omdat ik denk dat mn logje niet zo interessant is voor velen omdat vaker thaiboks dan KT doe. En de contest komt mij qua periode eigenlijk niet echt goed uit, ivm Masterthesis schrijven (Accounting) en andere tentamens. Maaaaarrrrr.... ik ga de contest gewoon zien als extra motivatie om hard te blijven trainen, ook als ik weinig tijd heb. En het is ook wel heel erg gezellig om lekker met z'n allen bezig te zijn en elkaar aan te motiveren.
Eerst heb ik altijd volleybal gespeeld, nu thaiboks ik ongeveer 2,5jaar. Ik thaiboks 3 tot 4 keer in de week en daarnaast probeer ik thuis nog KT te doen. De ene keer train ik dan full body, de andere keer bepaalde spiergroepen, ligt er een beetje aan waar ik zin in heb en waar ik spierpijn heb van het thaiboksen. Ik train alleen met losse gewichten en zit qua herhalingen meestal rond de 8 tot 10.
Ik heb jaren ongeveer 53 kilo gewogen, en ben na me goed ingelezen te hebben over voeding op dit forum, vanaf november tot maart ruim 5kg aangekomen, daarna ben ik een beetje blijven hangen. Ik baal nu heel erg dat ik niet eerder wist hoe ik goed moest eten, dan was ik nu al veel verder geweest. Mijn doel voor de contest is om een beetje droger te worden, aangezien ik ook wil kijken op welk gewicht ik uit kan komen ivm thaiboksen, omdat mn wedstrijdgewicht eigenlijk -53kg was, maar dat ga ik nu niet meer halen, denk ik. Ik ben wel sterker geworden, dus zou een iets hogere klasse wel aan moeten kunnen.
In de maand juli focus ik me alleen op KT, omdat dan de gym op 1 dag na dicht zit.
Hier nog ff een begin foto van hoe ik er nu bij sta (al zal er niet veel verschil zijn denk ik met het einde van de contest). Let niet op het 'halfbakken' blaadje met DBB contest 2011, ik dacht dat het wel leesbaar zou zijn, maar dus niet.
En nog eentje van mijn buik omdat die niet goed uitkomt op de full body
Body stats
Lengte: 1,68m
Gewicht: 58,5
Vetpercentage: ?
Verder wens ik iedereen heeeeeeeeel veeel succes!!!
Oja vandaag heb ik een rustdag
Laatst bewerkt: