Fitness Seller

Miss Beachproof Linke Greetje

Users who are viewing this thread

Status
Niet open voor verdere reacties.

Linke Greetje

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
27 feb 2009
Berichten
4.149
Karma
539
Lengte
1m76
Massa
74kg
Hallo DBBers,

Daar gaan we dan :)

Ik ben 33 jaar, moeder van twee geweldige meiden en doe nu zo'n 5 maandjes aan kt.
Mijn doel is om in november mee tegaan doen met het Frysk kampioenschap bankdrukken.
Ben nog helemaal niet bezig geweest met voedingsschema's of een dieet.
Probeer tuurlijk zo gezond mogelijk maar dat valt niet altijd mee:p
Daar gaat nu verandering in komen ;)
Een voedingsschema heb ik nog niet gemaakt, die volgt nog.

Ik wens iedereen heel veel succes met deze contest en we maken er wat leuks van :D
Advies is natuurlijk altijd welkom! commentaar ook, kan ik wel hebben ;)

Uuh wat kan ik nog meer vertellen
Ik heb een paar foto's bijgevoegd maar de fullbody komt morgen hehehe:)

Stats.

1.76 lang:D
73 kilo
Bf is te hoog, hoeveel weet ik nog niet :)

De tot nu toe geplaatste foto's van mij..
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar]

linke%20greetje-1.jpg


Linke%20greetje.jpg
 

Loca

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
23 nov 2004
Berichten
5.859
Karma
196
Aah, daar is je logje al. :)

Veel succes meid! En hou ons op de hoogte over je bankdrukambities. :D
 

Yin Yang

HELLBOY FROM HEAVEN
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
23 sep 2008
Berichten
5.612
Karma
551
FRYSLANNNNNNNN zet hem op he grrrrrrauw:D
 

Mel74

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
27 feb 2009
Berichten
1.010
Karma
88
Lengte
1m64
Massa
64kg
Vetpercentage
22%
Heel veel succes!
 

Ironmind

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
22 okt 2005
Berichten
7.192
Karma
1.052
Lengte
1m79
Massa
87kg
Vetpercentage
10%
Veel succes, ook met bankdrukken!
 

Yoshuba

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
11 apr 2009
Berichten
5.284
Karma
235
Ziet er sterk uit, Succes! :)
 

jerney

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 jul 2007
Berichten
9.476
Karma
727
Lengte
1m63
Massa
56kg
Vetpercentage
27%
Heftig, toe maar, kampioenschappen bankdrukken, wow!

Voor nu en straks heel veel succes! :)
 

sniperx

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
9 feb 2008
Berichten
7.674
Karma
5
Lengte
1m90
Massa
67kg
Vetpercentage
10%
Veel succes Linke greetje :D
 

MironT

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
4 jul 2007
Berichten
6.661
Karma
271
Hoeveel druk je al dan?
 

grosje

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
15 aug 2006
Berichten
9.021
Karma
1.315
Lengte
1m72
Massa
75kg
Succes lieve greetje (kom op zeg jij ziet er helemaal niet link uit) ;)
 

nightfly

Freaky Bodybuilder
Elite Member
Foto Contest Winner
+10 jaar member
Lid geworden
16 nov 2006
Berichten
5.118
Karma
751
Lengte
1m75
Massa
92kg
Vetpercentage
10%
succes greetje....keep it going!!! :thumbs:
 

Linke Greetje

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
27 feb 2009
Berichten
4.149
Karma
539
Lengte
1m76
Massa
74kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #17
Dank allemaal :)
 

Linke Greetje

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
27 feb 2009
Berichten
4.149
Karma
539
Lengte
1m76
Massa
74kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #18
Hoeveel druk je al dan?

Ik druk nu 3x6 40 kilo, sta al n tijdje stil helaas. Ga even een stapje terug nemen en me op meer reps richten en een betere techniek. Mijn polsen neigen telkens naar achteren te klappen. Tips zijn welkom ;)
 

ballon

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 apr 2007
Berichten
3.900
Karma
199
Ik druk nu 3x6 40 kilo, sta al n tijdje stil helaas. Ga even een stapje terug nemen en me op meer reps richten en een betere techniek. Mijn polsen neigen telkens naar achteren te klappen. Tips zijn welkom ;)

Nu schaam ik me wel een beetje,want over die 40 kg heb ik meer dan een jaar gedaan :p:D.Leuk foto's en creatief :D.Veel succes !
 

Linke Greetje

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
27 feb 2009
Berichten
4.149
Karma
539
Lengte
1m76
Massa
74kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #20
Heftig, toe maar, kampioenschappen bankdrukken, wow!

Voor nu en straks heel veel succes! :)

Is mn doel ;) ik hoop op 100 kilo maar of dat haalbaar is ?? Zien ut wel :))
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Naar boven