Volg het forum via Google Nieuws
Idols? hahaha je wilt mij niet horen zingen hoorK heb een vrij lage/hese stem. klinkt echt niet als je mij hoort (zingen)
Maar verder alles goed hoor
Alleen Henny nog even vragen 
Heej vriend Impo.. ook die staan er wel ergens tussen hoor
Je moet alleen wat vaker mijn log komen lezen om bij te blijven Vanavond zal ik mijn training van vandaag weer posten hoor 
kwam deze foto's weer tegen Ghehehe, lache hoor zo'n shout.
En vooral moeilijk voor mij om continu serieus te blijven
Hum
Hele leuke foto's meid!
:
En dat terwijl ik dacht dat jiji de eerste zou zijn die een gevatte opmerking zou gaan plaatsen hahaha
Nee ik ook niet mem.. en dat gewoon ff tijdens het werk
Wat een zootje reactie's alweer zeg, kan het af en toe niet meer bijhouden
niet best HahahahaHeb je je prive mail al gecheckt dan?
Geintje
Nee ik ook niet mem.. en dat gewoon ff tijdens het werk
Dat heb je met die vrouwen logs, gezellie koffieklets.Heej vriend Impo.. ook die staan er wel ergens tussen hoor
Dat klopt... wij (vrouwen)hebben meer de neiging alles te moeten vertellenDat heb je met die vrouwen logs, gezellie koffieklets.
Zit je nu al op pagina 33? Je gaat mijn log zo voorbij.
Alhoewel sommige mannen het ook goed kunnen. Sommige die ik aardig ken.
TS: kom maar op met die training!
ook de onzin
Die hele grote bij de bankdruk zijn (als ik het dus goed heb onthouden) 20 kg, die zoals op de foto (bij ons zijn ze iets breder) heb je 1 van 12,5 en 1 van 15 kg.
Ja vreselijk ghehehe zeker als mensen je telkens wat vragenJa, ik ben hier ook weer hard aan het werk!
Het lijdt wel ontzettend af als ik steeds mijn werk tussendoor moet doen vindt je ook niet?
Ja redelijk... ik was alleen niet vooruit te branden, gewoon lui.
probeer maar is een barbell op te eten
whahaha uuh zal de volgende keer dar es e hapje uitnemen
meeste gevallen is zo'n stangetje 12,5 kg
Ja klopt die grote is 20 kilo maar deze heb ik geen idee van, gok hem eerder op 12,5. Op de foto is het een rechte stang maar ik gebruik dan die met krommingen waar je je handen hebt. Kon zo snel niet een plaatje vindenweer lekker bezig geweest! Heb het wel eens gevraagd hoe zwaar die dingen zijn, maar vergeet het steeds
Voor de grap eens barbell curl zittend doen (als je 'm zat wordt ofzo)!
voelde mij net zo'n anita met die uitgroei
Ja vreselijk ghehehe zeker als mensen je telkens wat vragen
Ja redelijk... ik was alleen niet vooruit te branden, gewoon lui.
Maar heb gedaan wat ik wilde
Ja klopt die grote is 20 kilo maar deze heb ik geen idee van, gok hem eerder op 12,5. Op de foto is het een rechte stang maar ik gebruik dan die met krommingen waar je je handen hebt. Kon zo snel niet een plaatje vinden
Ik zal hem eens zittend proberen is dat wel fijn? hum ga ik doen voor de test
Zo ff snel checken en nu mijn lokjes zo uitspoelen
Hahahaha! Goudlokje!!!!!
Ja, zittend (als ik even voor mezelf spreek) kon ik me meer concentreren en je kan minder cheaten, probeer bovenin flink te knijpen en onderin voel je hem na een paar herhalingen wel (ook al lijkt het in het begin makkelijker dan staand). Om je onderste deel van beweging mist, is het toch anders. Had daar wel extra spierpijn van.
de hond doelt waars weer op mijn log 
