Ik heb al een maand last van misselijkheid, ook op niet-trainingsdagen.
Net benen en schouders was ik van plan om te trainen, maar het bleef bij benen.
Ik moest mijn best om alles binnen te houden, vond het verstandig om naar huis te gaan en morgen maar (hopelijk) schouders te trainen.
Ik had wel caffeine pil genomen voor de training, maar gaf niet echt energie oid.
Waar ligt het volgens jullie aan?
---------- Post added za 2 jul 2011 at 12:54 ----------
Ik lees trouwens dat Big T HIT cardio aanraad. Ik doe NOOIT cardio, misschien ligt het daar aan?
Net benen en schouders was ik van plan om te trainen, maar het bleef bij benen.
Ik moest mijn best om alles binnen te houden, vond het verstandig om naar huis te gaan en morgen maar (hopelijk) schouders te trainen.
Ik had wel caffeine pil genomen voor de training, maar gaf niet echt energie oid.
Waar ligt het volgens jullie aan?
---------- Post added za 2 jul 2011 at 12:54 ----------
Ik lees trouwens dat Big T HIT cardio aanraad. Ik doe NOOIT cardio, misschien ligt het daar aan?