XXL Nutrition

misselijk


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 0)

nilsjei1234

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
3 nov 2002
Berichten
1.580
Waardering
0
Gisteravond was ik hartstikke ziek...

Hele nacht aan 1 stuk door gekotst tot er niets meer uitkwam..

Vandaag voel ik me iets beter maar durf ik nog geen vast voedsel te eten en melk te drinken..

Dat betekent dat ik vooral dubbeldrank en sinaasappelsap drink..

Ik was vanochtend wel wat lichter..

IS het erg dat ik 1 dag haast geen eiwit en vet tot me neem en bijna alleen maar suikers..?

en ook een stukje lager zit in calorieen?
 

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.747
Waardering
1
Nee man , als je ziek bent en je kunt niet eten PECH, zo snel mogelijk de draad weer oppakken wanneer dat mogelijk is

beterschap bro!
 

Smalluser

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
1.088
Waardering
1
Originally posted by nilsjei1234
.... Gisteravond was ik hartstikke ziek...
Hele nacht aan 1 stuk door gekotst tot er niets meer uitkwam..
Vandaag voel ik me iets beter maar durf ik nog geen vast voedsel te eten en melk te drinken..
Dat betekent dat ik vooral dubbeldrank en sinaasappelsap drink..
Ik was vanochtend wel wat lichter..

IS het erg dat ik 1 dag haast geen eiwit en vet tot me neem en bijna alleen maar suikers..?

en ook een stukje lager zit in calorieen? ....
Maakt niet uit een dag minder eten dat komt wel weer goed als je je weer goed voelt en VOLOP kan eten.

Zou alleen toch voor melk kiezen ipv sinaasappelsap als je helemaal 'leeggekotst' bent.
Is wat "rustiger" voor je maag.

Beterschap :thumb:

Groet Smalluser :thumb:
 

Jefro

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
313
Waardering
0
Beterschap,
te veel oliebollen gegeten?
 

nilsjei1234

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
3 nov 2002
Berichten
1.580
Waardering
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6
noppes

vannacht de hele nacht gekotst..

net wat melk gedronken enz..

kwam er allemaal weer uit
 

sjakkie

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
10 okt 2002
Berichten
133
Waardering
0
Waardeloos zeg en dat precies met oud en nieuw...
Heb trouwens altijd geleerd dat je juist geen sinasappelsap moest drinken omdat dat prikkelend zou werken op je maagwand, maar misschien geldt dat alleen voor vers sap. Maakt in principe niet zoveel uit wat je drinkt denk ik, als je het maar binnen kan houden. Probeer anders eens een mok lichte bouillon, ben je iig niet meer zo flauw als je dat op hebt. En als dat goed gaat kan je altijd een koppie echte kippesoep proberen om je maag te laten wennen. Maakte mijn moeder altijd voor me klaar als ik ziek was en dat werkte altijd prima :)
 

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.747
Waardering
1
melk is trouwens ook niet goed, dat is voor jonge kalveren.
 

raider

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
4 nov 2002
Berichten
151
Waardering
0
Idd lekker met wat warme melk onder de wol :(

beterschap

ciao
 

nilsjei1234

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
3 nov 2002
Berichten
1.580
Waardering
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #10
ja opzich maakt het niet zo heel veel uit, door omstandigheden was ik waarschijnlijk toch niet uitgegaan..

maar ja alleen dat ik nu wat gewicht verlies is verrot
 

Anoniem1001

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
789
Waardering
221
Lengte
1m80
Massa
96kg
lauwe cola drinken of een beetje citroensap. door de zuurgraad van de citroen komt je maag weer tot rust, wordt de ph waarde in je maag teruggebracht op zijn eigen waarde.

lauwe cola geeft ook rust op je maag.

klinkt raar maar dit hebben ze mij gegeven toen ik ziek was en last van mijn maag had. werkte goed.
 

nilsjei1234

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
3 nov 2002
Berichten
1.580
Waardering
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #12
naja het is alweer bijna helemaal goed..

net weer normaal gegeten..

alleen wel wat langzamer als normaal..
 

nilsjei1234

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
3 nov 2002
Berichten
1.580
Waardering
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #13
hmmz net gewogen..

ehm ben wel een paar kilo lichter door 1 dagje ziek :(

das nogal mindussssss


maar weet iemand of dat er snelw eer bijkomt door middel van spiergeheugen ofzo?

of dat het nu net zolang als normaal duurt voor het er weer bij is
 

Ilya

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 nov 2002
Berichten
1.284
Waardering
29
Ik heb jou probleem een paar weekjes geleden gehad.

De hele week. BUIKGRIEP HEET ZOIETS !!

Ik ben dan heel koppig en heb 4 maaltijden gegeten. (vooral warm want dat gaat nog wel). Gewoon aspirine als je beste vriend beschouwen !

en dat gewicht komt heeeeel snel weer terug. Vorm van spiergeheugen ? Tja als je het zo wil noemen.
 

nilsjei1234

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
3 nov 2002
Berichten
1.580
Waardering
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #15
hmmz wat versta je onder heel snel?

ik ben in 1 dag een paar kilo afgevallen :S
 

FraGGo

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 dec 2002
Berichten
936
Waardering
0
In een weekje zit je zo weer op de oude gewicht. Gewoon goed eten en trainen.
 

nilsjei1234

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
3 nov 2002
Berichten
1.580
Waardering
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #17
hmmz vandaag eet ik wel weer..

maar zoveel als normaal lukt nog niet..

haha vast eten lukt wel maar voel het wel in me maag..

dus moet heeeel rustig aan doen en een stuk minder als normaal
 

raider

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
4 nov 2002
Berichten
151
Waardering
0
In één dag een paar kilo kwijtraken ? Is alleen maar vocht en darminhoud, met 2 dagen normaal eten ben je weer op gewicht ! (denk ik ;) )

:cool:

ciao
 

maniac

Puny human
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
4 nov 2002
Berichten
7.335
Waardering
54
Originally posted by raider
In één dag een paar kilo kwijtraken ? Is alleen maar vocht en darminhoud, met 2 dagen normaal eten ben je weer op gewicht ! (denk ik ;) )

:cool:

ciao
Mee eens, die kilo's zitten er zo weer aan.
Heb touwens echt een hekel aan kotsen!!:eek:
 

ErEf

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
21 okt 2002
Berichten
763
Waardering
1
heeft nix met spiergeheugen te maken. Spiergeheugen is naar men denkt het opgerekt zijn van de fascia die rond je spieren en spiervezels zit. wanneer je spieren groot zijn geweest en door lange tijd niet te trainen kleiner zijn geworden zullen ze sneller kunnen groeien naar de laatst genoten grootte omdat dat vlies niet meer opgerekt hoeft te worden.
je hebt een dag niet gegeten en bijna niet gedronken. reken eens uit hoeveel gewicht dat is? PLus alles wat er uit gekomen is dan kom je wel aan een paar kilo.
 

Bovenaan