Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Laat je vetpercentage even voor wat het is. Combineer cardio met krachttraining, eet gezond, train fanatiek en maak over een half jaar weer een foto om het resultaat te vergelijken. Borst trainen zoals rondrago het zegt. Geef het vooral niet op, want dat zie ik veel gezette mensen doen. Ik zal je ook een pre-workout aanraden voor het trainen, sommige zullen het er niet mee eens zijn maar ik werd er helemaal ripped van.