MuscleMeat

MonsterStrength's Bloedonderzoek


Bezoekers in topic

MonsterStrength

Monstrous Giant
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
13 jul 2003
Berichten
10.888
Karma
6
Ook ff men bloed laten checken door doc, ga hier niet alles posten maar wel het belangrijkste:

- Een tekort aan rode bloedcellen, wat mijn slechte conditie verklaard
- Ijzertekort (hoe ironisch, ik train elke dag met ijzer :D)
- Hoge leverwaardes, maar nog geen gevaar

+ Cholesterol staat goed
+ bloeddruk 12/8
+ Veel TSH (3.63 uIU/mL , referentie: 0.27 - 4.20)

Slik nu extra ijzer tabletten, ben bezig aan men conditie aan het werken door men wekelijks volume omhoog te krikken door extra kleine trainingen en leverwaardes ... wss uit de tijd dat ik 10 à 12 liter melk per dag dronk :D

Al bij al ben ik dus nog redelijk gezond voor mijn bodyfat (22 à 23% schat ik) :)
 

Samu

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
8 feb 2004
Berichten
11.112
Karma
1
Tijd om een barbell te eten. :)
 

The Rock

Monstrous Giant
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
26 mei 2004
Berichten
13.291
Karma
234
Lengte
1m94
Massa
118kg
nice, klinkt allemaal redelijk goed, toch?
 

FrederX

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 jan 2003
Berichten
4.192
Karma
2
die powerlifters ook altijd :D

nee, maar zo verkeerd is het niet / ziet het er niet uit
 

builderB

Colossal Veteran
+15 jaar member
Lid geworden
11 apr 2005
Berichten
13.868
Karma
99
Samu zei:
Tijd om een barbell te eten. :)

:roflol:

on topic

die bloeddruk is wel mega laag, zal wel 120/80 zijn. Wat met jouw lichaam geloof ik nog heeel aardig is

verder over het ijzer:

- Voedingsmiddelen waaruit ijzer goed wordt opgenomen zijn vlees, vis, gevogelte, broccoli, bloemkool, pompoen, tomaten, citrusvruchten.
- Voedingsmiddelen waarin eveneens ijzer zit, maar ijzer dat minder goed wordt opgenomen, zijn aardappelen, wortelen, ananas, bloem (zonder zemelen), rijst, meel met zemelen, appelen, bananen, peren, rabarber, spinazie, noten, amandelen, eieren.
- Vitamine C bevordert de opname van ijzer. Vegetariërs nemen daarom best groenten, fruit of fruitsap rijk aan vitamine C bij elke maaltijd. Gezien dierlijke producten voor een groot deel van de ijzeraanvoer zorgen, vraagt een vegetarische voeding extra aandacht inzake ijzer.
- IJzersupplementen kunnen noodzakelijk zijn in sommige situaties bv. tijdens de zwangerschap of na een belangrijk bloedverlies. Een teveel aan ijzer is giftig. Neem deze medicatie dan ook enkel op doktersvoorschrift en houd je aan de voorgeschreven dosis.


waarom heb je eigenlijk die test laten doen? je logs ogen idd de laatste tijd wat zwakjes :D
 

Moob

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
23 aug 2004
Berichten
1.828
Karma
2
MonsterStrength zei:
leverwaardes ... wss uit de tijd dat ik 10 à 12 liter melk per dag dronk :D
:)


Whahah! You like milk! psycho! 12 liter! :eek: :D
 

MonsterStrength

Monstrous Giant
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
13 jul 2003
Berichten
10.888
Karma
6
  • Topic Starter Topic Starter
  • #7
Moob zei:
Whahah! You like milk! psycho! 12 liter! :eek: :D
Een beetje ... :D

builderB zei:
:roflol:

on topic

die bloeddruk is wel mega laag, zal wel 120/80 zijn. Wat met jouw lichaam geloof ik nog heeel aardig is

verder over het ijzer:

- Voedingsmiddelen waaruit ijzer goed wordt opgenomen zijn vlees, vis, gevogelte, broccoli, bloemkool, pompoen, tomaten, citrusvruchten.
- Voedingsmiddelen waarin eveneens ijzer zit, maar ijzer dat minder goed wordt opgenomen, zijn aardappelen, wortelen, ananas, bloem (zonder zemelen), rijst, meel met zemelen, appelen, bananen, peren, rabarber, spinazie, noten, amandelen, eieren.
- Vitamine C bevordert de opname van ijzer. Vegetariërs nemen daarom best groenten, fruit of fruitsap rijk aan vitamine C bij elke maaltijd. Gezien dierlijke producten voor een groot deel van de ijzeraanvoer zorgen, vraagt een vegetarische voeding extra aandacht inzake ijzer.
- IJzersupplementen kunnen noodzakelijk zijn in sommige situaties bv. tijdens de zwangerschap of na een belangrijk bloedverlies. Een teveel aan ijzer is giftig. Neem deze medicatie dan ook enkel op doktersvoorschrift en houd je aan de voorgeschreven dosis.


waarom heb je eigenlijk die test laten doen? je logs ogen idd de laatste tijd wat zwakjes :D
Thx voor de tips ;) Was gewoon standaard controle, laat ik jaarlijks doen om te checken of alles in orde is :) Bloeddruk zal wel 120/80 zijn ja, want staat perfect volgens dokter ;)
 

builderB

Colossal Veteran
+15 jaar member
Lid geworden
11 apr 2005
Berichten
13.868
Karma
99
:thumbs:

goeie shit, is dat een beetje standaard in België, die tests? (wordt het bijv vergoed?)
 

MonsterStrength

Monstrous Giant
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
13 jul 2003
Berichten
10.888
Karma
6
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9
Nee wordt niet vergoed, maar kost amper €18, zou je willen sukkelen ;)
 

boogie

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
10 jan 2003
Berichten
7.266
Karma
6
fijn !

alleen was wel spannender geweest als je bijna dood was geweest, maar dit is ook leuk :)
 

builderB

Colossal Veteran
+15 jaar member
Lid geworden
11 apr 2005
Berichten
13.868
Karma
99
das nog een keer te doen.

is maar één dag aan melk :D
 

MonsterStrength

Monstrous Giant
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
13 jul 2003
Berichten
10.888
Karma
6
  • Topic Starter Topic Starter
  • #12
builderB zei:
das nog een keer te doen.

is maar één dag aan melk :D

Nah melk kost mij ongeveer €5 à €6 per dag, dus is paar dagen ;)
 

boogie

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
10 jan 2003
Berichten
7.266
Karma
6
heb je trouwens ook ff laten testen op aids, van je weet wel die ene keer op die ene dag....
 

MonsterStrength

Monstrous Giant
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
13 jul 2003
Berichten
10.888
Karma
6
  • Topic Starter Topic Starter
  • #15
Haha jup heb ik ook laten testen Wouter, don't worry, ik ben clean ;)
 

Jopie

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
19 mrt 2003
Berichten
3.835
Karma
1
Heb je je sperma nog laten testen?
 

MonsterStrength

Monstrous Giant
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
13 jul 2003
Berichten
10.888
Karma
6
  • Topic Starter Topic Starter
  • #17
Ja door Boogie, smaakt het lekker Wout? :D
 

delguy

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
2 feb 2004
Berichten
3.554
Karma
1
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
;)
 

inVorm

Freaky Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
5 apr 2005
Berichten
5.585
Karma
1.333
Lengte
1m71
Massa
86kg
Vetpercentage
10%
Ik heb toevallig ook een afspraak gemaakt voor maandag as, voor bloedruk meting en bleodonderzoek. Waar op het forum kan ik vinden waar mn bloed op gecontroleerd moet worden?
 

Naar boven