- Lid geworden
- 13 jul 2003
- Berichten
- 10.887
- Waardering
- 6
Ook ff men bloed laten checken door doc, ga hier niet alles posten maar wel het belangrijkste:
- Een tekort aan rode bloedcellen, wat mijn slechte conditie verklaard
- Ijzertekort (hoe ironisch, ik train elke dag met ijzer )
- Hoge leverwaardes, maar nog geen gevaar
+ Cholesterol staat goed
+ bloeddruk 12/8
+ Veel TSH (3.63 uIU/mL , referentie: 0.27 - 4.20)
Slik nu extra ijzer tabletten, ben bezig aan men conditie aan het werken door men wekelijks volume omhoog te krikken door extra kleine trainingen en leverwaardes ... wss uit de tijd dat ik 10 à 12 liter melk per dag dronk
Al bij al ben ik dus nog redelijk gezond voor mijn bodyfat (22 à 23% schat ik)
- Een tekort aan rode bloedcellen, wat mijn slechte conditie verklaard
- Ijzertekort (hoe ironisch, ik train elke dag met ijzer )
- Hoge leverwaardes, maar nog geen gevaar
+ Cholesterol staat goed
+ bloeddruk 12/8
+ Veel TSH (3.63 uIU/mL , referentie: 0.27 - 4.20)
Slik nu extra ijzer tabletten, ben bezig aan men conditie aan het werken door men wekelijks volume omhoog te krikken door extra kleine trainingen en leverwaardes ... wss uit de tijd dat ik 10 à 12 liter melk per dag dronk
Al bij al ben ik dus nog redelijk gezond voor mijn bodyfat (22 à 23% schat ik)