MuscleMeat

Muay Thai J: the damage...

Users who are viewing this thread

Muay Thai J

* Your sister loves me *
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
1 okt 2006
Berichten
3.866
Karma
13
Lengte
1m77
Massa
75kg
Vetpercentage
8%
3 maand niet op m'n voeding gelet
3 maand niet getraind
3 maand te weinig gerust
3 maand liters alcohol gezopen

...

Dit is de schade :sad: ik wist echt niet dat het zo snel achteruit kon gaan :o:(

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Waarom ik dit post?
- Om jullie te motiveren om te blijven knallen! Want je valt sneller terug dan je denkt...
- Voor mezelf opdat ik op dagen waarop ik gn zin heb om te trainen of gezond te eten naar deze link kan gaan...

Onder het motto: "beter te laat dan nooit" ga ik er vanaf deze maand weer superhard tegenaangaan! Vandaar dat ik ook een log heb gestart... de link is hieronder:

http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/muay-thai-j-the-comeback-127575/#post2174068

Het gaat een lange en pijnlijke weg worden vol frustraties... maar verdorie tegen volgende zomer sta ik buffer en rippeder dan ooit!

Grtz, MTJ.
 

Loo

Colossal Veteran
+15 jaar member
Lid geworden
11 okt 2004
Berichten
15.711
Karma
665
ja zo gaat dat, helemaal ecto's als wij vallen keihard terug, het is hard werken om je gains te behouden, laat staan winst pakken...

maargoed ik ben er van overtuigd dat je in no time weer op niveau bent, thank god voor spiergeheugen!

kwestie van je voeding weer omhoog gooien en knallen!

succes
 

Stancke

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
19 mrt 2006
Berichten
3.974
Karma
2
Wow, inderdaad véél verloren.

Succes met de opbouw terug!
 
OP
Muay Thai J

Muay Thai J

* Your sister loves me *
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
1 okt 2006
Berichten
3.866
Karma
13
Lengte
1m77
Massa
75kg
Vetpercentage
8%
ja zo gaat dat, helemaal ecto's als wij vallen keihard terug, het is hard werken om je gains te behouden, laat staan winst pakken...

maargoed ik ben er van overtuigd dat je in no time weer op niveau bent, thank god voor spiergeheugen!

kwestie van je voeding weer omhoog gooien en knallen!

succes

Idd... maar gelukkig leer ik hier m'n lessen uit!
Liever keihard afzien en beperkte gains hebben dan niets doen en keihard terugvallen.

**** it dit gaat mij niet meer overkomen! :thumbs:
 

ricardovr6

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
13 aug 2006
Berichten
452
Karma
1
juist, je bent zo weer terug bij waar je was! maar doe er wel snel iets aan, want dit is idd wel een verschil voor 3 maanden
 

philosopher

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
5 mrt 2005
Berichten
3.755
Karma
172
So inderdaad is echt snel gegaan. Suc6 iig met de comeback and remember failure is not an option
 
OP
Muay Thai J

Muay Thai J

* Your sister loves me *
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
1 okt 2006
Berichten
3.866
Karma
13
Lengte
1m77
Massa
75kg
Vetpercentage
8%
thx bro's... ik ga m'n best doen om m'n log zoveel mogelijk te updaten
 

SanderM

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
20 feb 2006
Berichten
7.437
Karma
1
jammer.. knallen en kerel.. ook ff freten :D
 

Loo

Colossal Veteran
+15 jaar member
Lid geworden
11 okt 2004
Berichten
15.711
Karma
665
trouwens, mooie foto is dat van mark walhberg op je achtergrond, die had ik ook een tijd als wallpaper staan op m'n computer.

echt een fysiek waar de k*tjes nat van worden is dat!
 

Lenn

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2007
Berichten
6.498
Karma
79
Lengte
1m70
Massa
83kg
Vind het ook wel een heel pak hoor. :eek:
 

Masterhit

Monstrous Giant
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
14 apr 2006
Berichten
12.699
Karma
1.030
hmm... 1 dikke maand keihard trainen, gezond vreten en de alcohol laten voor wat het is en je zit terug op je oude niveau ;)

succes nog :)
 

guardian

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
4 jan 2005
Berichten
8.042
Karma
176
Potverdomme man, je hebt k*tgenen voor zowat elke spiergroep, maar wel een Arnold-chest. Bij mij is het net andersom. Je oude niveau heb je btw zo terug, don't worry.
 

flexx123

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
14 sep 2006
Berichten
18.593
Karma
5.172
Lengte
1m75
Massa
73kg
Vetpercentage
11%
hoeveel kg ben je kwijt man, damn als ik die zie ga ik nooit stoppen :)
 

Anoniem8600

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
14 okt 2004
Berichten
7.785
Karma
499
Lengte
1m76
Massa
101kg
Vetpercentage
11%
Ja wel Ahnuld aanleg voor je borst :D Zit er zo weer aan gozer, nu beeschten grrrr :mad:
 
OP
Muay Thai J

Muay Thai J

* Your sister loves me *
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
1 okt 2006
Berichten
3.866
Karma
13
Lengte
1m77
Massa
75kg
Vetpercentage
8%
@ flexx123: een 7-tal kg

@ de rest: thx, ik ga zowiezo weer superhard knallen!
 

seagal

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
14 aug 2005
Berichten
7.564
Karma
43
kerel zelfs je uber brute chest is weg! maarja 1 maand knallen en je staat er weer top bij! Succces kerel! Goed dat je er weer bent!
 

Speer

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
8 dec 2005
Berichten
171
Karma
0
Balen man!

Vanwaar die 3 magere maanden, als ik vragen mag? Ik heb ook weleens van die periodes, maar die duren gelukkig nooit langer dan een week of 3 a 4.

I.i.g. succes met het herstel en ach, met zo'n borst mag je niet klagen. :cool:
 
OP
Muay Thai J

Muay Thai J

* Your sister loves me *
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
1 okt 2006
Berichten
3.866
Karma
13
Lengte
1m77
Massa
75kg
Vetpercentage
8%
trouwens, mooie foto is dat van mark walhberg op je achtergrond, die had ik ook een tijd als wallpaper staan op m'n computer.

echt een fysiek waar de k*tjes nat van worden is dat!

yup... die fysiek is dan ook m'n einddoel ;)
 

FadderMakker

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
1 feb 2006
Berichten
4.360
Karma
239
Komt goed, ik ben zelf 15 kg afgevallen dus het kan altijd erger ;).

Good luck!
 

Naar boven