Multi, welke?

[mark30049]

Hallo.

Zit eraan te denken over te stappen van Multivitamine. Koop nu telkens Multi 4 all van Orthica, 10 euro voor 30 tabs. Hier zitten dan vitaminen, mineralen en wat kruiden in. Dit merk werd in zo'n boek aangeraden omdat de biologische beschikbaarheid hoog blijkt te zijn.

Nou wil ik gewoon over stappen naar body&fitshop en daar bestellen, maar ik weet niet zo goed welke ik moet nemen. Bij de kruidvat/da en stuff zeggen ze dat je niet moet kopen, omdat je daarvan alles weer uitpist.

Nou zat ik dus te kijken op de B&F site en daar stond o.a. Sports-Multi van hun, voor 2,50 voor een maand. Nou lijkt me dit dus precies dezelfde kwaliteit als van een gemiddelde drogist, aangezien de prijs daar ook naar is?

Nou vraag ik me dus af; hoe kan je zeker weten dat de biologische beschikbaarheid van een multi zoals bij B&F hoog is?

Ik denk eraan voor Bodybuilder Vitamin Pack te gaan.

http://www.bodyenfitshop.nl/vitamin...ition/bodybuilding-vitamin-pack/#ingredienten

Thanks

 

[Stefanovich]

Optimen is een hele goeie:
http://www.bodyenfitshop.nl/vitamin...len/optimum-nutrition/opti-men/?sqr=opti-men&
Multi men ook:
http://www.bodyenfitshop.nl/vitamin...ody-fit-sportsnutrition/multi-men/?sqr=multi&

 

[mark30049]

Optimen is een hele goeie:
http://www.bodyenfitshop.nl/vitamin...len/optimum-nutrition/opti-men/?sqr=opti-men&
Multi men ook:
http://www.bodyenfitshop.nl/vitamin...ody-fit-sportsnutrition/multi-men/?sqr=multi&

Is er van de Opti-Men ook een ingredientenlijst? even de hoeveelheid vergelijken.
En is die Multi-men nou niet eigenlijk juist een lage biologische beschikbaarheid? Door de prijs zou je dat wel denken.

 

[Jordi93]

Ik zou voor ADAM gaan van NOW Foods. Beter dan Optimen.

 

[mark30049]

Ik zou voor ADAM gaan van NOW Foods. Beter dan Optimen.

Thanks. Hogere zink en mineralen dan in bodybuilderpack.

 

[Jwdoetookmee]

Dagravit totaal. Niet van die k*thoge doseringen

 

[A J D L]

Geen. Meer dan vitamine D3 heb je niet nodig man.

 

[mark30049]

Ik heb 't.

Thanks iedereen!

 

[Stefanovich]

Ik heb 't.

Thanks iedereen!

Ja? Haha, lastig he met al die adviezen...

 

[mark30049]

Ja? Haha, lastig he met al die adviezen...

Ja nogal.

Het liefst voor mijzelf een zon hoogst mogelijke dosering tegen een laagst mogelijke prijs.

Die adam heeft dat precies.

Sommige mensen vinden dat je niet moet overdoseren maar beter iets teveel dan te weinig IMO. Verder eet ik ook niet elke dag gevarieerd genoeg om alles eruit te halen.

 

[DutchDave]

Geen. Meer dan vitamine D3 heb je niet nodig man.

Beetje kort door de bocht vind ik dat, of weet jij van TS wat hij allemaal binnenkrijgt aan voedingsstoffen?
Wel van mening dat D3 belangrijk is

 

[Jwdoetookmee]

Ja nogal.

Het liefst voor mijzelf een zon hoogst mogelijke dosering tegen een laagst mogelijke prijs.

Die adam heeft dat precies.

Sommige mensen vinden dat je niet moet overdoseren maar beter iets teveel dan te weinig IMO. Verder eet ik ook niet elke dag gevarieerd genoeg om alles eruit te halen.

Niet perse waar. Overdosering van bepaalde vitamines kan schadelijker zijn dan kleine tekorten

 

[Bartels]

Hallo.

Zit eraan te denken over te stappen van Multivitamine. Koop nu telkens Multi 4 all van Orthica, 10 euro voor 30 tabs. Hier zitten dan vitaminen, mineralen en wat kruiden in. Dit merk werd in zo'n boek aangeraden omdat de biologische beschikbaarheid hoog blijkt te zijn.

Nou wil ik gewoon over stappen naar body&fitshop en daar bestellen, maar ik weet niet zo goed welke ik moet nemen. Bij de kruidvat/da en stuff zeggen ze dat je niet moet kopen, omdat je daarvan alles weer uitpist.

Nou zat ik dus te kijken op de B&F site en daar stond o.a. Sports-Multi van hun, voor 2,50 voor een maand. Nou lijkt me dit dus precies dezelfde kwaliteit als van een gemiddelde drogist, aangezien de prijs daar ook naar is?

Nou vraag ik me dus af; hoe kan je zeker weten dat de biologische beschikbaarheid van een multi zoals bij B&F hoog is?

Ik denk eraan voor Bodybuilder Vitamin Pack te gaan.

http://www.bodyenfitshop.nl/vitamin...ition/bodybuilding-vitamin-pack/#ingredienten


Thanks

Bodybuild vitamin pack gebruik ik altijd. En misschien moet je het BenF zelf vragen (info@bodyenfitshop.nl). Ze kunnen je prima antwoord geven.

 

[Stefanovich]

Bodybuild vitamin pack gebruik ik altijd. En misschien moet je het BenF zelf vragen (info@bodyenfitshop.nl). Ze kunnen je prima antwoord geven.

Eens maar teveel pillen als je het mij vraagt. Helemaal iemand die net begint met een multi kan beter gewoon met iets als Multi-men of Opti-men beginnen. 1 a 2 pillen per dag en je bent klaar

 

[Jordi93]

Bodybuild vitamin pack gebruik ik altijd. En misschien moet je het BenF zelf vragen (info@bodyenfitshop.nl). Ze kunnen je prima antwoord geven.

`
Een prima commercieel antwoord ja.

 

[Turdie]

Universal Animal Pak.

 

[BodyBulldozer]

Orange Triad van Controlled Labs is echt wel een aanrader.

 

[Prestigio]

Kruidvat Multi A-Z Compleet...