- Lid geworden
- 24 apr 2007
- Berichten
- 3.340
- Waardering
- 3.775
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 119kg
- Vetpercentage
- 18%
- Topic Starter
- #961
als de knie pijn morgen niet aanwezig is ga ik een grote afstand fietsen 50-70km.
Vrijdag: lichte upperbody training, zondag bij geen knie pijn 2e legday.
dit is terugkerend probleem benen trainen en fietsen is heel lastig te combineren.
Mocht last blijven houden dan helaas geen benen training meer want ik hou van fietsen en ben nogsteeds aan het cutten dus dat heeft mijn prioriteit.
Als ik de benen niet meer kan trainen ga ik weer wellicht over op split programma
Vrijdag: lichte upperbody training, zondag bij geen knie pijn 2e legday.
dit is terugkerend probleem benen trainen en fietsen is heel lastig te combineren.
Mocht last blijven houden dan helaas geen benen training meer want ik hou van fietsen en ben nogsteeds aan het cutten dus dat heeft mijn prioriteit.
Als ik de benen niet meer kan trainen ga ik weer wellicht over op split programma
Laatst bewerkt: