Fitness Seller

Muscle memory (1 bezoeker)


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

Zeldaza

Cool Novice
Lid geworden
31 jul 2018
Berichten
147
Waardering
11
Lengte
1m78
Massa
75kg
Hallo, ik denk dat ik één van de gekste vragen heb die je ooit heb gehoord. Maar ik heb het antwoord nog nooit kunnen krijgen helaas.

10 jaar geleden ben ik begonnen met darten, helaas heb ik mezelf een hele slechte worp aangeleerd. Doordat ik zo lang zo slecht heb gegooid is die nauwelijk af te leren. Dit komt door muscle memory.

Stel, ik zal voor een half jaar krachttrainen en bouw heel veel nieuwe spieren op. Is het dan makkelijker om een nieuwe worp aan te leren? Omdat ik die muscle memory niet meer heb omdat ik simpel weg nieuwe spieren heb?

Ben erg benieuwd..
 

harpep

Tuned Ecto
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
2 aug 2004
Berichten
4.765
Waardering
3.448
10 jaar geleden ben ik begonnen met darten, helaas heb ik mezelf een hele slechte worp aangeleerd. Doordat ik zo lang zo slecht heb gegooid is die nauwelijk af te leren. Dit komt door muscle memory.
Nee, dat komt het niet.

Het komt door een verkeerd ingeslepen neuromotorisch bewegingspatroon, heeft niets te maken met spiergeheugen.

Stel, ik zal voor een half jaar krachttrainen en bouw heel veel nieuwe spieren op. Is het dan makkelijker om een nieuwe worp aan te leren? Omdat ik die muscle memory niet meer heb omdat ik simpel weg nieuwe spieren heb?
Nee, nee en nog eens nee.

Je dient het foute bewegingspatroon af te leren en het goede bewegingspatroon moet weer aangeleerd worden.
Dat kan erg moeilijk zijn, maar heeft nul-komma-nul met spieromvang te maken.
Wat je nodig hebt als je hier echt serieus mee aan de slag wilt is een bewegingstherapeut of iets soortgelijks.
 

Zeldaza

Cool Novice
Lid geworden
31 jul 2018
Berichten
147
Waardering
11
Lengte
1m78
Massa
75kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4
Nee, dat komt het niet.

Het komt door een verkeerd ingeslepen neuromotorisch bewegingspatroon, heeft niets te maken met spiergeheugen.



Nee, nee en nog eens nee.

Je dient het foute bewegingspatroon af te leren en het goede bewegingspatroon moet weer aangeleerd worden.
Dat kan erg moeilijk zijn, maar heeft nul-komma-nul met spieromvang te maken.
Wat je nodig hebt als je hier echt serieus mee aan de slag wilt is een bewegingstherapeut of iets soortgelijks.
thanks voor de uitleg
 

Zeldaza

Cool Novice
Lid geworden
31 jul 2018
Berichten
147
Waardering
11
Lengte
1m78
Massa
75kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6
Alsjeblieft, ik hoop dat je er wat mee kunt :)
Weet nog niet zo goed wat ik er mee ga doen.
Misschien dat jij weet wat voor aanpak een bewegingstherapeut heeft. Dan kan ik dit eventueel thuis proberen..
Aangezien de dart beweging echt zovaak herhaalt is, voelt dit nu zowat onmogelijk om aan te passen.
 

harpep

Tuned Ecto
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
2 aug 2004
Berichten
4.765
Waardering
3.448
Weet nog niet zo goed wat ik er mee ga doen.
Misschien dat jij weet wat voor aanpak een bewegingstherapeut heeft. Dan kan ik dit eventueel thuis proberen..
Aangezien de dart beweging echt zovaak herhaalt is, voelt dit nu zowat onmogelijk om aan te passen.
Nee, daar mis ik expertise voor.

Wat ik wel weet dat het bij sporten die gebaseerd zijn op een fijne motoriek, zoals bij darten, heel moeilijk is.
 

Zeldaza

Cool Novice
Lid geworden
31 jul 2018
Berichten
147
Waardering
11
Lengte
1m78
Massa
75kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #8
Nee, daar mis ik expertise voor.

Wat ik wel weet dat het bij sporten die gebaseerd zijn op een fijne motoriek, zoals bij darten, heel moeilijk is.
Daar ben ik achter gekomen.. Bedankt in elk geval!
 

Zeldaza

Cool Novice
Lid geworden
31 jul 2018
Berichten
147
Waardering
11
Lengte
1m78
Massa
75kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #10
Nee ik zit er aan te denken om met mijn andere arm opnieuw te beginnen. Heeft iemand wellicht enig idee of dit mogelijk is?
Kan je met je niet dominante arm net zo goed worden als met je dominante arm?
 

KRAMPUS

Senior Moderator
Super Mod
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
21.134
Waardering
2.281
Ja, maar dat vraagt wel de nodige tijd dus geduld
 

Steks

Huge Freak
Lid geworden
21 feb 2017
Berichten
9.586
Waardering
8.459
Lengte
1m82
Massa
86kg
Nee ik zit er aan te denken om met mijn andere arm opnieuw te beginnen. Heeft iemand wellicht enig idee of dit mogelijk is?
Kan je met je niet dominante arm net zo goed worden als met je dominante arm?
Ik zou inzetten op beter worden dan je dominante arm, anders heb je er nog niets aan.
 

Zeldaza

Cool Novice
Lid geworden
31 jul 2018
Berichten
147
Waardering
11
Lengte
1m78
Massa
75kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #13
Ik zou inzetten op beter worden dan je dominante arm, anders heb je er nog niets aan.
Ik heb een bewegingstherapeut gemaild met mijn verhaal.


Als ik met links (mijn niet dominante arm) na een paar jaar gooien weer langzaamecht niveau kan krijgen wil ik daar best voor gaan.
Echter zou het mooiste zijn om weer te kunnen gooien met mijn rechter arm. Maar het lijkt bijna onmogelijk om weer "smooth"te gooien na 5 jaar met een enorm slechte techniek te hebben gegooid.

Ik ben al 2 jaar bezig om mijn worp te veranderen maar valt constant in mijn oude patroon. Mijn hele natuurlijke worp is weg. Ik krijg nog nauwelijks een pijl naar het bord tenzij ik enorm veel kracht gebruik.
De souplesse er compleet weg helaas.. Wellicht dat een bewegingstherapeut me hier bij kan helpen.
IK gooi inmiddels 2,5 maand met links en ik merk nu ook hoe makkelijk een pijl gooien is als je het met souplesse doet. Ik ben gewoon bang dat het nooit meer echt goed komt met rechts en zet daarom in op mijn linkerarm zodat ik in elk geval over een paar jaar weer op een redelijk niveau kan gooien. Met rechts moet ik maar zien of het ooit nog goed komt.
 

Galen

Peter Bond
Super Mod
Elite Member
Lid geworden
8 okt 2010
Berichten
29.255
Waardering
14.734
Lengte
1m94
Massa
102kg
Vetpercentage
11%
Update? Ben wel benieuwd.
 

Zeldaza

Cool Novice
Lid geworden
31 jul 2018
Berichten
147
Waardering
11
Lengte
1m78
Massa
75kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #15
Update? Ben wel benieuwd.
Ik heb van geen enkele bewegingstherapeut wat gehoord. Ik geloof ereig ook niet echt in.
Heb echt serieus alles al geprobeerd, van mental coaching, naar accupunctuur etc etc.

Inmiddels gooi ik nog steeds met mijn andere arm en dit gaat langzaam beter. Worp voelt erg natuurlijk aan dus ik ben tevreden.
 

Wanna

Advanced Bodybuilder
Relnicht
Lid geworden
10 mei 2013
Berichten
1.064
Waardering
486
Lengte
1m80
Massa
97kg
Vetpercentage
13%
@Moderators omdat ik een beetje kritisch ben direct ban, waarom ? Ik doe niets verkeerd ik wil graag weer in dat ene forum posten
 

SvP0501

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
5 jul 2015
Berichten
1.307
Waardering
1.148
Lengte
1m85
Massa
86kg
Vetpercentage
14%
omdat ik een beetje kritisch ben direct ban, waarom ? Ik doe niets verkeerd ik wil graag weer in dat ene forum posten
Is jouw vorm van " kritisch " zijn hetzelfde als rellen , rancune en smaad veroorzaken ?
Doelbewust personen jennen en bashen enz
 

Sanca Magni

Resurrected
Super Mod
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
9 mei 2006
Berichten
72.318
Waardering
32.625
Lengte
1m78
Massa
106kg
Vetpercentage
1%
@Moderators omdat ik een beetje kritisch ben direct ban, waarom ? Ik doe niets verkeerd ik wil graag weer in dat ene forum posten
Neen. Nog even en je kunt hier nergens meer posten, just saying.
 

Bovenaan