XXL Nutrition

Musclebuilding1 - DBB Contest Log (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Ano_1993_75

Cool Novice
Lid geworden
30 sep 2011
Berichten
120
Waardering
2
Lengte
1m86
Massa
90kg
Vetpercentage
10%
Hi fellow gymjunkies! :D

Ook ik ga een gokje wagen dit jaar met de DBB Contest 2013!
Ik zal a.s.a.p. een startpicture uploaden en blijf hier mijn ervaringen en vorderingen updaten, dus stay tuned!

On my road to pure aesthetics!

Leeftijd: 19
Startgewicht: 90 kg
Lengte: 186 cm
Vet: 10%
Ervaring: 3 jaar

MVG,
DBB Member: MuscleBuilding1

Stay clean, train main, eat clean, get lean: become a shredded machine! :cool:
 
Succes gast!
 
Pics van mijn huidige shape! Straks upload ik een aantal hoe cut ik er een tijd terug bijstond! :D

961940_459117127508282_1713734430_n.jpg


961920_459334687486526_261630212_n (2).jpg
 
En zo zag ik er rond 3% uit, probeer daar nu weer te komen met meer massa aan het eind van deze contest!
Keep you guys updated! :rolleyes:

912399_445601512193177_946127866_n2.jpg


1.jpg


912873_447005528719442_97579019_n.jpg


912006_447863131967015_1086404210_n23.jpg


913254_449181621835166_1394082578_n2.jpg


908363_4446407122892ee57_1871346469_n3.jpg
 
Netjes hoor en succes man !
 
wouw, en dat op je 19de...
 
Thanks guys!

Chest&Abs vandaag op het programma!
Zal vanavond workoutlog posten van deze training.

Grtz
 
Wow respect, ik volg!
Zou wel even je stats aanpassen in je profiel, want t is geen 5% atm.

Edit:
All natural btw?
 
Laatst bewerkt:
Woww netjes en lichtelijk jelly...
Als ik dit soort progressie zie op die leeftijd denk ik altijd was ik maar eerder begonnen :(
Je zal ver kunnen komen binnen je eigen doelen en denk dat je het goed voor elkaar hebt allemaal hehe ;)
 
@FrankKr yes, was ik vergeten bij te houden inderdaad! We gaan wel weer onder die 5 aan het eind van de contest ofcouse! :d
 
3%, hoe heb je die gemeten? maar erg netjes je fysiek, succes met de compo.
 
ik geloof dit niet helemaal of je bent geen 19 of je bent die persoon niet.

maar goed misschien zit ik er helemaal naast, in dat geval heb je zeer veel aanleg en heb je een TOP FYSIEK! :)
 
Als dit naturel is had ik bij het uitdelen van de genen wat meer vooraan moeten gaan staan!

Wat een bruut fysiek al!
 
@Daniel: Thanks! Die 3% was bij de 2e fotoreeks linksonderin, dmv huidplooimetingen.
@maar7en8: Ik ben wel 19, maar ik ga mijn ID kaart hier niet posten, volg gewoon deze log en find out! :D Dus thanks voor de complimenten!

---------- Post toegevoegd 4 June 2013 om 14:30 ----------

@skatermarvin: thanks man! Dit is 3 jaar lang trainen, 3 jaar lang 24/7 dieten geweest! en ik heb super veel kennis wat betreft voeding en training, en kennis hiervan is als naturel super belangrijk. Ik heb nu wel super veel moeite om spiermassa bij te komen, ben al blij met 2kg lean gain per jaar. Maar dat maakt mij niet uit, ik bewonder een fysiek als Greg Plitt en Rob Riches om maar wat bekende namen te noemen het meest. En in mijn optiek is dat naturel haalbaar!
 
Ik volg, super fysiek! ;)

Word een zware contest dit jaar met al die buffels.
 
Die tweede foto in de 4e post is echt awesome! Droog, volle borst en grote armen!:thumbs:

Hoop dat je ook een beet actief logt..daar kunnen we dan misschien wat van leren!:D
 
]@skatermarvin: thanks man! Dit is 3 jaar lang trainen, 3 jaar lang 24/7 dieten geweest! en ik heb super veel kennis wat betreft voeding en training, en kennis hiervan is als naturel super belangrijk. Ik heb nu wel super veel moeite om spiermassa bij te komen, ben al blij met 2kg lean gain per jaar. Maar dat maakt mij niet uit, ik bewonder een fysiek als Greg Plitt en Rob Riches om maar wat bekende namen te noemen het meest. En in mijn optiek is dat naturel haalbaar!

Wat schaar jij onder super veel kennis? Puur interesse dat ik het vraag hoor ;)
Trouwens zou "ben je natural" comments altijd maar als compliment nemen!
Veel mensen hebben gelijk twijfels als iemand een super fysiek heeft, maar denk dat mensen gewoon onderschatten wat daadwerkelijk mogelijk is!

Je hebt in ieder geval super veel potentie gaat wel goed komen!
Doe de contest nu persoonlijk steeds meer voor mezelf hehe, gezien alle monsterlijke deelnemers dit jaar.
 
Laatst bewerkt:
ziet er goed uit maat!
 
Wat schaar jij onder super veel kennis? Puur interesse dat ik het vraag hoor ;)
Trouwens zou "ben je natural" comments altijd maar als compliment nemen!
Veel mensen hebben gelijk twijfels als iemand een super fysiek heeft, maar denk dat mensen gewoon onderschatten wat daadwerkelijk mogelijk is!

Je hebt in ieder geval super veel potentie gaat wel goed komen!
Doe de contest nu persoonlijk steeds meer voor mezelf hehe, gezien alle monsterlijke deelnemers dit jaar.

LOL, onderschatten wat mogelijk is...:D
de meeste op dit forum zullen er nooit zo bij staan!
als je dit na 3 jaar bent op 19 jaar dan is dat gewoon een combi van ZEER veel aanleg en de nodige discipline en doorzettingsvermogen!
 
Back
Naar boven