Steks
Enormous Athlete
- Lid geworden
- 21 feb 2017
- Berichten
- 39.663
- Waardering
- 37.781
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 92kg
- Topic Starter
- #81
Gisteren 2700kcal uitgekomen, ik dacht het goed bijgehouden te hebben, maar ik was een banaan vergeten. Vannacht redelijk geslapen, 7 uurtjes en maar 1 keer eruit geweest voor kids.
Net pas gegeten, wat yoghurt, muesli en 3 eieren om het avond eten straks te compenseren. Ik maak het zelf, dus heb het wel in de hand, maar met eters over de vloer, zal het nooit zo clean zijn als rijst kip en groente.
Mijn vrouw en dochter zijn nog op pad geweest voor iets bij de koffie en als toetje.
Net pas gegeten, wat yoghurt, muesli en 3 eieren om het avond eten straks te compenseren. Ik maak het zelf, dus heb het wel in de hand, maar met eters over de vloer, zal het nooit zo clean zijn als rijst kip en groente.
Mijn vrouw en dochter zijn nog op pad geweest voor iets bij de koffie en als toetje.