MuscleMeat

Na 1, 5 jaar

Bezoekers in dit topic

doncorleone

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
20 feb 2007
Berichten
462
Karma
52
Even progress laten zien na 1,5 jaar en 1x te bulken. Wat vinden jullie?
En enig idee naar mijn vetpercentage?

Stats: bench: 80x5
Deadlift: 130x5
Squat: 90x5 benen zijn erg zwak. Ik begon met lege bar en die kon ik maar net 5x

Ben wel al 33 jaar, dus het gaat wss wat trager :)

uploadfromtaptalk1460216366618.jpg
 

Skiemoe

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
10 okt 2015
Berichten
328
Karma
77
Lengte
1m79
Massa
82kg
Vetpercentage
12%
Nice idd hoe ouder het word hoe moeilijker had ik ook eens gehoord van een paar in de gym. Maar is geen excuus keep up the gains!
 

Rain

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
29 sep 2009
Berichten
1.302
Karma
530
Lengte
1m80
Massa
97kg
33?
Broekie. :)

Uiteraard is het wat lastiger dan op je 18e, maar ruimte en tijd zat voor groei.
Lekker bezig.
 
OP
doncorleone

doncorleone

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
20 feb 2007
Berichten
462
Karma
52
Thx voor de reacties.

Lifts gaan wel altijd goed vooruit nog, alleen dat vet kwijt geraken gaat wel wat lastiger. Maar moeilijk gaat ook.

Ben dan ook nog eens 1m90 dan heb je dat ook nog weer eens.
Vooral lange armen en benen waardoor die niet zo in verhouding zijn net de rest, maar wie is er wel tevreden met zichzelf in deze sport.
 

Jean Leon

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
16 okt 2009
Berichten
172
Karma
3
Lengte
1m76
Massa
79kg
Vetpercentage
13%
Mooie progressie, ga zo door!:lifter:
 

Basma

Huge Freak
Lid geworden
5 jan 2014
Berichten
9.316
Karma
5.913
Lengte
1m89
Massa
89kg
Vetpercentage
12%
Gaat prima zo kerel! :D Lekker blijven focussen op krachtgains de komende tijd.
 
Naar boven