XXL Nutrition

Na 1, 5 jaar (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

doncorleone

Dutch Bodybuilder
10 jaar lid
Lid geworden
20 feb 2007
Berichten
462
Waardering
52
Even progress laten zien na 1,5 jaar en 1x te bulken. Wat vinden jullie?
En enig idee naar mijn vetpercentage?

Stats: bench: 80x5
Deadlift: 130x5
Squat: 90x5 benen zijn erg zwak. Ik begon met lege bar en die kon ik maar net 5x

Ben wel al 33 jaar, dus het gaat wss wat trager :)

uploadfromtaptalk1460216366618.jpg
 
Nice idd hoe ouder het word hoe moeilijker had ik ook eens gehoord van een paar in de gym. Maar is geen excuus keep up the gains!
 
goeie progressie in ieder geval.
 
33?
Broekie. :)

Uiteraard is het wat lastiger dan op je 18e, maar ruimte en tijd zat voor groei.
Lekker bezig.
 
Thx voor de reacties.

Lifts gaan wel altijd goed vooruit nog, alleen dat vet kwijt geraken gaat wel wat lastiger. Maar moeilijk gaat ook.

Ben dan ook nog eens 1m90 dan heb je dat ook nog weer eens.
Vooral lange armen en benen waardoor die niet zo in verhouding zijn net de rest, maar wie is er wel tevreden met zichzelf in deze sport.
 
Mooie progressie, ga zo door!:lifter:
 
Gaat prima zo kerel! :D Lekker blijven focussen op krachtgains de komende tijd.
 
Back
Naar boven