Na de startersguide, wat wil je nog meer weten?

[TheDutchOak]

Ik ben ontzettend blij met alle positieve reacties op de startersguide en wil graag iedereen daarvoor bedanken

Nu zie ik elke dag nog veel vragen over voeding en fitness voorbij komen, wat overigens prima is, you're here to learn. Nu de vraag aan jou, zijn er onderwerpen waarover jij graag nog meer uitleg zou willen? Het mag zo breed zijn zijn als je wil (net als je delts), van superfoods tot hoe maak ik een trainingsschema.

 

[knetttergek]

Misschien over hoe je een goed schema in elkaar zet. Hoeveel oefeningen per spier groep enzo. verder nice workk

 

[Steensteen]

100+ A4'tjes tellend onderzoek naar pindakaas-op-buik-smeer-gains

 

[TheDutchOak]

Misschien over hoe je een goed schema in elkaar zet. Hoeveel oefeningen per spier groep enzo. verder nice workk

Zat ik zelf ook al aan te denken ja , thanks!

---------- Toegevoegd om 08:32 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 08:30 ----------

100+ A4'tjes tellend onderzoek naar pindakaas-op-buik-smeer-gains

Volgend jaar m'n thesis, you just gave me so much ideas