SmokedOver
Cool Novice
- Lid geworden
- 16 jan 2012
- Berichten
- 95
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 8%
Mijn vraag was het volgende.
"Is het verstandig om nadat je 1 spiergroep hebt getraind (2 spiergroepen/dag) af te sluiten met een dropset?"
Ik spreek over elke trainingsdag.
"Is het verstandig om nadat je 1 spiergroep hebt getraind (2 spiergroepen/dag) af te sluiten met een dropset?"
Ik spreek over elke trainingsdag.