- Lid geworden
- 21 apr 2006
- Berichten
- 1.228
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 52kg
Ik ben nog 2 weken bezig met cutten en 3 a 4 weken later ga ik weer beginnen met de bulk-periode. Ik heb wel eens gelezen over een rebound effect na het cutten. Het kwam neer op het feit dat je lichaam dan een spons is betreft opname van voeding. Helaas kwam ik geen topic tegen over de periode tussen het cutten en bulken.
KH gaat in iedergeval omhoog proteïne blijft hetzelfde.
Wat ik me nu afvroeg is het volgende:
Wat kan je in die tussenfase het beste tot je nemen kwa supplementen/voeding?
Extra Omega? Amino's? Vitaminen&mineralen?
Of gewoon vol gas eten en je kop houden?
Karma uiteraard voor tips!
KH gaat in iedergeval omhoog proteïne blijft hetzelfde.
Wat ik me nu afvroeg is het volgende:
Wat kan je in die tussenfase het beste tot je nemen kwa supplementen/voeding?
Extra Omega? Amino's? Vitaminen&mineralen?
Of gewoon vol gas eten en je kop houden?
Karma uiteraard voor tips!