Fitness Seller

Nachtshake

Bezoekers in dit topic

DANGER

Novice
+15 jaar member
Lid geworden
29 dec 2004
Berichten
26
Karma
0
probeer gewoon nog voor dat je gaat slapen nog wat water te drinken.. je zult hoogswaarschijnlijk toch midden in de nacht weer moeten opstaan... drink dan uw shake..
 

TrickyTatsu

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
21 apr 2005
Berichten
458
Karma
92
Lengte
1m78
Massa
78kg
Vetpercentage
10%
Als je direct weer in slaap valt lijkt me het niet zo erg om te doen... maar iemand als ik; ik lig ongeveer een uur wakker in me bed voordat ik eindelijk slaap. Dus het is niks voor mij.

Succes.
 
OP
JuggerNaut

JuggerNaut

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
6 mei 2003
Berichten
3.356
Karma
4
TrickyTatsu zei:
Als je direct weer in slaap valt lijkt me het niet zo erg om te doen... .

Daarom ook...me nachtrust is me heilig..een uur wakker liggen zou ik ook niet trekken
 

ExTe

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
28 jul 2005
Berichten
84
Karma
0
Nitro-Tech PM van Muscle Tech, gebruik het zelf ook... kun je tenminste door slapen :)
 

M@rsel

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
3 mei 2004
Berichten
8.645
Karma
11
ExTe zei:
Nitro-Tech PM van Muscle Tech, gebruik het zelf ook... kun je tenminste door slapen :)

Kan je nog wel goed slapen door de drastische daling van je banksaldo ???
 

johanheeze

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
19 apr 2005
Berichten
2.742
Karma
30
Lengte
1m87
Massa
92kg
Respect, ik kon ook iemand die het deed wel respect voor.
 

daffe

Novice
+15 jaar member
Lid geworden
19 feb 2005
Berichten
21
Karma
0
pff hardcore

als ge uzelf hardcore wilt noeme, sta ge om 2.00 op en doet 40 minute cardio. Over shocktherapie gesproken...
en dan kunt ge u idd ook meten aan de "pro's" (zie ook Cutler)
 
OP
JuggerNaut

JuggerNaut

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
6 mei 2003
Berichten
3.356
Karma
4
daffe zei:
pff hardcore

als ge uzelf hardcore wilt noeme, sta ge om 2.00 op en doet 40 minute cardio. Over shocktherapie gesproken...
en dan kunt ge u idd ook meten aan de "pro's" (zie ook Cutler)

start1.jpg
 
OP
JuggerNaut

JuggerNaut

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
6 mei 2003
Berichten
3.356
Karma
4
Awel iek hebbut vanacht weer geflikt!

Alleen had ik de dop niet zo goed vastgedraaid met me slaapkop...hier en daar wat whey vlekken in en rond mijn bed.

Altijd leuk als moeder de vrouw je bed weer gaat verschonen ;)

oja, hardcore was het he!
 

Gunsy

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
30 aug 2005
Berichten
2.456
Karma
7
Ik ben in ieder geval benieuwt of je ook wat merkt de komende tijd.
 

Sinlath

DBB Dancing Queen
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2004
Berichten
4.647
Karma
2
JuggerNaut zei:
Awel iek hebbut vanacht weer geflikt!

Alleen had ik de dop niet zo goed vastgedraaid met me slaapkop...hier en daar wat whey vlekken in en rond mijn bed.

Altijd leuk als moeder de vrouw je bed weer gaat verschonen ;)

oja, hardcore was het he!

wat een ongelovelijke rotsmoes..
whey vlekken.. yeah right.. ;)


ik heb wel altijd een shakebeker klaarstaan, mocht ik er 's nachts uitmoeten om te pissen dan knal ik er even een shakeje in.. maar als ik slaap dan slapa ik en gaik er niet mijn wekker voor zetten
 

KaLe

Mommy's little monster
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
26.154
Karma
413
Lengte
1m69
Massa
95kg
gewoon nemen als je wakker word om te pissen.
 

Grijpwijk

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
23 feb 2004
Berichten
3.621
Karma
2
Lengte
1m93
Massa
100kg
Heb ook al een een tijdje (tijdelijk) een shakebeker met eiwit en een flesje water naast mn bed staan voor wat eiwitten snachts. Ook al een paar keer wakker geworden maar kan het echt niet opbrengen om dan doodleuk een shake te gaan maken en opdrinken.

Maar ben zeker benieuwd naar je resultaten!
 

Sniperken

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
21 jul 2005
Berichten
411
Karma
0
Jees freaks zeg, gelle zijt toch wel echt gek :p
 

micr

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
15 jun 2005
Berichten
435
Karma
0
Angerfist zei:
Zegt Fit 4 all je wat micr?

OT:

Mss ga ik dit ook eens proberen ik wordt sowieso een paar keer wakker s'nachts....


Nope ken ik niet. Is dat zoiets als Tony Littles Target Training System ? :)
 

DANGER

Novice
+15 jaar member
Lid geworden
29 dec 2004
Berichten
26
Karma
0
KaLe zei:
gewoon nemen als je wakker word om te pissen.

doe ik ook, enkel als ik moet opstaan voor te pissen.. 'k ga er niet 'speciaal' voor opstaan.. dus als ik niet wakker word, .. heb ik eens 'n lekker nachtje doorgeslapen.. dus jah, 't is beide prima voor mij ;)
 

builderB

Colossal Veteran
+15 jaar member
Lid geworden
11 apr 2005
Berichten
13.868
Karma
99
k zou wss wel in slaap flikkeren na zon shake, maar om vaker het onwijze k*tgeluid van een wekker aan te gaan horen dan strikt noodzakelijk: NO WAY. Niks zo catabool als dat. :D
 

Crash

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
4 sep 2004
Berichten
121
Karma
0
Heb dat een half jaar geleden ook voor 3 weken geprobeerd (wat dus te kort is om te gaan evalueren op gains); ben ermee gestopt omdat ik me merkbaar vermoeider begon te voelen tijdens de dag (ook al sliep ik na het nemen van de shake binnen 5 minuten weer in).
 

Balboa18

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2005
Berichten
2.425
Karma
2
Er word gezegd dat je lichaam snachts in catabole staat is.. Als je slaapt bedoel ik.
Maar je lichaam is dan toch juist bezig met herstel ( groei)?
 
Naar boven