Fitness Seller

Nek, traint er hier iemand zijn nek voor massa?


Bezoekers in topic

BBosman

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
29 okt 2010
Berichten
8.610
Waarderingsscore
894
Lengte
1m90
Dat komt echt niet door zn nek hoor :o
 

Djoggo

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
21 jul 2010
Berichten
145
Waarderingsscore
11
Lengte
1m78
Massa
86kg
hahaha gaat om het plaatje sukkels :p, als hij een kippe nek had zou hij der imo niet zo bruut uit zien.
 

BBosman

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
29 okt 2010
Berichten
8.610
Waarderingsscore
894
Lengte
1m90
Al ziet die er uit als een auswitch overlevende, als ie zo hard kan meppen vind ik m nog scary hoor :o
 

Hoody

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
12 aug 2010
Berichten
20.377
Waarderingsscore
4.846
Lengte
1m77
Massa
83kg
Vetpercentage
10%
zeker je nek trainen, als je een hernia in je nek wilt. Hele riskante spiergroep om te trainen.
 

Chreiz

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
2 dec 2009
Berichten
7.207
Waarderingsscore
919
Lengte
2m
Massa
135kg
Paar high rep (20+) setjes met m'n neck harness regelmatig (maar vaak ook minder regelmatig dan gepland).
 

TeamSjonnie

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
25 jul 2009
Berichten
2.138
Waarderingsscore
183
  • Topic Starter Topic Starter
  • #28
zeker je nek trainen, als je een hernia in je nek wilt. Hele riskante spiergroep om te trainen.

idd. Deadliften is slecht voor rug en squatten is erg slecht voor je knieën.

Als je je nek tot failure traint of met een spotter erbij dan ben je gewoon stupid. :trollface:
 

SjaakadeliC

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
14 aug 2006
Berichten
3.502
Waarderingsscore
245
Lengte
1m81
Massa
115kg
Vetpercentage
22%
Jeff King lijkt op Jim Carrey maar dan roidiër.
 

Hoody

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
12 aug 2010
Berichten
20.377
Waarderingsscore
4.846
Lengte
1m77
Massa
83kg
Vetpercentage
10%
idd. Deadliften is slecht voor rug en squatten is erg slecht voor je knieën.

Als je je nek tot failure traint of met een spotter erbij dan ben je gewoon stupid. :trollface:

Je nek moet de hele dag zo'n 6KG dragen (gewicht van je hoofd), als je dan ook nog is je nek tot failure traint, kan het dus niet eens ontspannen/bijkomen van je setje = vragen om nek klachten imo.
 

TeamSjonnie

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
25 jul 2009
Berichten
2.138
Waarderingsscore
183
  • Topic Starter Topic Starter
  • #31
Je nek moet de hele dag zo'n 6KG dragen (gewicht van je hoofd), als je dan ook nog is je nek tot failure traint, kan het dus niet eens ontspannen/bijkomen van je setje = vragen om nek klachten imo.

Nogmaals, lezen is een kunst?... :hamer:
 

bascross

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
2 sep 2005
Berichten
18.078
Waarderingsscore
2.878
Lengte
1m97
Massa
108kg
Vetpercentage
14%
Je nek moet de hele dag zo'n 6KG dragen (gewicht van je hoofd), als je dan ook nog is je nek tot failure traint, kan het dus niet eens ontspannen/bijkomen van je setje = vragen om nek klachten imo.

Je benen moeten de hele dag je lichaam dragen.
 

Hoody

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
12 aug 2010
Berichten
20.377
Waarderingsscore
4.846
Lengte
1m77
Massa
83kg
Vetpercentage
10%
Je benen moeten de hele dag je lichaam dragen.

je benen zijn toevallig ook het grootste spiergroep van je lichaam man. en wtf de hele dag? Loop/sta jij serieus 14 uur per dag dan? zelfs als je zit wordt je nek belast, lopen doe je maar paar uur per dag wtf
 

Koalala

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
19 aug 2009
Berichten
676
Waarderingsscore
23
Je nek moet de hele dag zo'n 6KG dragen (gewicht van je hoofd), als je dan ook nog is je nek tot failure traint, kan het dus niet eens ontspannen/bijkomen van je setje = vragen om nek klachten imo.

Ga je schamen voor deze opmerking.
En een dikke nek is niet alleen super sexy maar ook handig voor in contact sporten.
 

Hoody

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
12 aug 2010
Berichten
20.377
Waarderingsscore
4.846
Lengte
1m77
Massa
83kg
Vetpercentage
10%
Ga je schamen voor deze opmerking.
En een dikke nek is niet alleen super sexy maar ook handig voor in contact sporten.

wtf man ik ken geen 1 contactsport waarbij jij je nek moet gebruiken, daarnaast is het lelijk, misschien voetbal bij koppen ofzo, maar daar heb je geen massive nek voor nodig
 

Chreiz

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
2 dec 2009
Berichten
7.207
Waarderingsscore
919
Lengte
2m
Massa
135kg
wtf man ik ken geen 1 contactsport waarbij jij je nek moet gebruiken, daarnaast is het lelijk, misschien voetbal bij koppen ofzo, maar daar heb je geen massive nek voor nodig

Not sure if serious..
 

MikeJung

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
12 jul 2007
Berichten
903
Waarderingsscore
40
Lengte
1m71
Massa
86kg
Vetpercentage
12%
niet doen man, je nekspieren kunnen zo groot worden dat je luchtpijp geblokkeerd wordt.

zeker je nek trainen, als je een hernia in je nek wilt. Hele riskante spiergroep om te trainen.

Je nek moet de hele dag zo'n 6KG dragen (gewicht van je hoofd), als je dan ook nog is je nek tot failure traint, kan het dus niet eens ontspannen/bijkomen van je setje = vragen om nek klachten imo.

je benen zijn toevallig ook het grootste spiergroep van je lichaam man. en wtf de hele dag? Loop/sta jij serieus 14 uur per dag dan? zelfs als je zit wordt je nek belast, lopen doe je maar paar uur per dag wtf

wtf man ik ken geen 1 contactsport waarbij jij je nek moet gebruiken, daarnaast is het lelijk, misschien voetbal bij koppen ofzo, maar daar heb je geen massive nek voor nodig


:exactly::fa::fuu:
 

Daster

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
24 aug 2004
Berichten
11.194
Waarderingsscore
852
Lengte
1m83
Massa
85kg
Vetpercentage
9%
Je kunt je nek echt wel op een veilige manier trainen hoor.

Zoals bij Mike Tyson ziet er ****ing bruut uit, maar denk dat dat puur aanleg is. Zoals sommige mensen gigantische kuiten hebben zonder er veel voor te doen. Als je die aanleg niet hebt kun je trainen tot je een ons weegt maar zo groot zal ie nooit worden
 

Naar boven