Hallo,
Ik ben nu 2 maanden bezig met een voedingsschema (zie mijn blog, link hieronder) en even lang bezig met trainen, 4x in de week. Ook loop ik 2x in de week minstens 30minuten hard.
Ik eet 8x per dag en tussen de maaltijden door heb ik soms best nog wel eens trek, ik eet dus niet buitensporig veel zou je zeggen.
Toch heb ik het gevoel dat ik een beetje "dikker" "voller" rond de middel wordt.
De weegschaal is nog niet echt omhoog gegaan, het is net of hoopt er daar wat meer vocht of vet op.
Is dit normaal als je net bent begonnen?
En hebben meer hier last van, of last van gehad?
Ik ben nu 2 maanden bezig met een voedingsschema (zie mijn blog, link hieronder) en even lang bezig met trainen, 4x in de week. Ook loop ik 2x in de week minstens 30minuten hard.
Ik eet 8x per dag en tussen de maaltijden door heb ik soms best nog wel eens trek, ik eet dus niet buitensporig veel zou je zeggen.
Toch heb ik het gevoel dat ik een beetje "dikker" "voller" rond de middel wordt.
De weegschaal is nog niet echt omhoog gegaan, het is net of hoopt er daar wat meer vocht of vet op.
Is dit normaal als je net bent begonnen?
En hebben meer hier last van, of last van gehad?