1. Ontzet Notitie

Neuromusculaire Aanpassing

Topic in 'Wetenschap in de sport' gestart door bodybuilding.nl, 8 apr 2017.

Tags:

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. bodybuilding.nl

    bodybuilding.nl Administrator Admin Topic Starter

    Berichten:
    4.065
    Leuk Bevonden:
    1.180
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    17.472.323
    Het zenuwstelsel past zich bij elke belasting aan door spiervezels in werking te stellen. Zodoende is men in staat kracht te genereren. Hoe groter het aantal motoreenheden, hoe groter de aanspanningskracht.

    Tijdens de eerste fase waarin men krachttraining gaat beoefenen zal de toename in kracht met name te danken zijn aan neuromusculaire toepassing. Nadat de maximalisatie van dit proces heeft plaatsgevonden zal het lichaam spiermassa ontwikkelen indien de belasting groot genoeg blijf. --[Link niet meer beschikbaar] 8 apr 2009 19:51 (UTC)
     

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie