Neuromusculaire Aanpassing

Discussie in 'Wetenschap in de sport' gestart door bodybuilding.nl, 8 apr 2017.

Tags:

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. bodybuilding.nl

    bodybuilding.nl Administrator Admin Topic Starter

    Berichten:
    2.796
    Leuk Bevonden:
    339
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    2.002
    Het zenuwstelsel past zich bij elke belasting aan door spiervezels in werking te stellen. Zodoende is men in staat kracht te genereren. Hoe groter het aantal motoreenheden, hoe groter de aanspanningskracht.

    Tijdens de eerste fase waarin men krachttraining gaat beoefenen zal de toename in kracht met name te danken zijn aan neuromusculaire toepassing. Nadat de maximalisatie van dit proces heeft plaatsgevonden zal het lichaam spiermassa ontwikkelen indien de belasting groot genoeg blijf. --[Link niet meer beschikbaar] 8 apr 2009 19:51 (UTC)
     
    Laatst bewerkt: 7 okt 2017

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud te personaliseren, uw ervaring aan te passen en om u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie