Mr.nickcoppens
Novice
- Lid geworden
- 1 nov 2019
- Berichten
- 6
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 15%
Hey!
Leuk om tot deze groep te mogen treden! Ik ben dus Nick en kom uit Herzele/Gent/België !
Huidige stats:
26 jaar
1m80
78kg
Vet% van 17-18%
Ik heb al een hele weg afgelegd maar ben nu op zoek naar een vervolg voor m’n verhaal.
Ik kom van 105kg en ben tot 72kg gegaan met de hulp van een keto-dieet alsook grote wandelingen en een zware fysieke job (horeca).
Echter lukt het momenteel niet meer zo goed om helemaal keto te gaan. En zijn m’n doelen niet meer 100% duidelijk. Lichamelijk ben ik een grote fan van “Merijn Schoeber”.
Maar ik heb wat angst om te bulken. Ik voel me nog altijd redelijk zwaar en zou graag “shredded” zijn. Maar het lukt precies niet om nog strakker te worden. M’n huid zit ook redelijk los jammer genoeg.
De transformatie en de huidigestand van zaken op foto.
Geef me vooral jullie tips en gedachten ! Ik hoop hier op het forum veel gedachten en info te vinden om mijn volgende doelen te bepalen en er een plan voor te maken.
Thanks!
gr Nick
Leuk om tot deze groep te mogen treden! Ik ben dus Nick en kom uit Herzele/Gent/België !
Huidige stats:
26 jaar
1m80
78kg
Vet% van 17-18%
Ik heb al een hele weg afgelegd maar ben nu op zoek naar een vervolg voor m’n verhaal.
Ik kom van 105kg en ben tot 72kg gegaan met de hulp van een keto-dieet alsook grote wandelingen en een zware fysieke job (horeca).
Echter lukt het momenteel niet meer zo goed om helemaal keto te gaan. En zijn m’n doelen niet meer 100% duidelijk. Lichamelijk ben ik een grote fan van “Merijn Schoeber”.
Maar ik heb wat angst om te bulken. Ik voel me nog altijd redelijk zwaar en zou graag “shredded” zijn. Maar het lukt precies niet om nog strakker te worden. M’n huid zit ook redelijk los jammer genoeg.
De transformatie en de huidigestand van zaken op foto.
Geef me vooral jullie tips en gedachten ! Ik hoop hier op het forum veel gedachten en info te vinden om mijn volgende doelen te bepalen en er een plan voor te maken.
Thanks!
gr Nick
