MuscleMeat

New pics 2003 Wido! 22 jaar!


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 0)

Status
Niet open voor verdere reacties.

Big-T

Administrator
Admin
Founder - R.I.P.
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
55.010
Waardering
3.170
Daarom kan je geen standaardschema geven voor iedereen, zeg nu zelf ascended heeft geen onderontwikkelde borst door die paar setjes minder :)
 

RougeMonkey

King of the hill
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
6.266
Waardering
2
Originally posted by admin
Daarom kan je geen standaardschema geven voor iedereen, zeg nu zelf ascended heeft geen onderontwikkelde borst door die paar setjes minder :)
Ik had het eigenlijk over de schoudertraining, ik doelde met name op de zijkant schouders
 

Big-T

Administrator
Admin
Founder - R.I.P.
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
55.010
Waardering
3.170
I know Reinier, mag wel wat meer zijn (sets bedoel ik dan)
 

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.747
Waardering
1
Naar mijn mening draait de training puur om de intensiteit en hier blijf ik bij.
 

Deejay_Spike

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
24 okt 2002
Berichten
6.329
Waardering
26
wil jij dan zeggen dat je de mathematische en wetenschappelijke factoren rond training negeert?
 

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.747
Waardering
1
Originally posted by Spike
wil jij dan zeggen dat je de mathematische en wetenschappelijke factoren rond training negeert?
Nee dat niet, maar mijn trainingsschema werkt voor mij, hier reageert mijn lichaam goed op! Maar dat dit voor mij werkt wil niet zeggen dat het voor jullie werkt.. ik kan de intensiteit zo hoog maken dat ik de volgende dagen na mijn training spierpijn heb van bijv 1 setje per spiergroep!

P.S. mischien maakt de voetpositie niet uit voor een powerlifter, maar ik voel wel degelijk verschil in spiergevoel met verschillende voetposities tijdens squatten of leg pressen, ik kan het spiergevoel op bepaalde delen van spieren benadrukken tijdens het trainen..

Jij zal waarschijnlijk ook niet op spiergevoel trainen en op uitputting jij gaat puur voor de explosieve kracht...
 

Deejay_Spike

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
24 okt 2002
Berichten
6.329
Waardering
26
Originally posted by asCeNDeDaSiaN


Nee dat niet, maar mijn trainingsschema werkt voor mij, hier reageert mijn lichaam goed op! Maar dat dit voor mij werkt wil niet zeggen dat het voor jullie werkt.. ik kan de intensiteit zo hoog maken dat ik de volgende dagen na mijn training spierpijn heb van bijv 1 setje per spiergroep!

P.S. mischien maakt de voetpositie niet uit voor een powerlifter, maar ik voel wel degelijk verschil in spiergevoel met verschillende voetposities tijdens squatten of leg pressen, ik kan het spiergevoel op bepaalde delen van spieren benadrukken tijdens het trainen..

Jij zal waarschijnlijk ook niet op spiergevoel trainen en op uitputting jij gaat puur voor de explosieve kracht...
maar zoals je wel zeer goed zal weten (je bent tenslotte niet dom), wil gevoel niet zeggen dat het effectief werkt.

moet je ook nog 'intensiteit' kunnen definiëren. als jij bedoelt doorgaan tot je niet meer kan bewegen en tot je spieren branden en volop in de pomp zijn... ja dan ken het zijn dat ik daar mijn bedenkingen over heb.
 

Champ

Competitive Powerlifter
+15 jaar member
Lid geworden
21 jan 2003
Berichten
3.884
Waardering
30
Lengte
1m87
Massa
130kg
Dus......
Jaaaa we kunnen nog een hoop leren van Wido, hij is tenslotte ascended. en je weet wat dat betekend in tekenfilms.
 

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.747
Waardering
1
Originally posted by Spike


maar zoals je wel zeer goed zal weten (je bent tenslotte niet dom), wil gevoel niet zeggen dat het effectief werkt.

moet je ook nog 'intensiteit' kunnen definiëren. als jij bedoelt doorgaan tot je niet meer kan bewegen en tot je spieren branden en volop in de pomp zijn... ja dan ken het zijn dat ik daar mijn bedenkingen over heb.
Mijn definitie van intensief trainen is effectief trainen, dus zoveel mogelijk spiervezels slopen is het doel in mijn geval...
 

Champ

Competitive Powerlifter
+15 jaar member
Lid geworden
21 jan 2003
Berichten
3.884
Waardering
30
Lengte
1m87
Massa
130kg
Hahahaha over dom gesproken.. Spiervezels slopen :p

hahahahaha als je spiervezels sloopt houd je nix meer over. Misschien zoveel mogelijk sacromeren slopen, maar spiervezels..

Als je wilt kan ik je wel een fysiologische theorie geven van hypertrofie (of zelfs hyperplasie wat nu onderzocht wordt)
 

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.747
Waardering
1
Originally posted by Champ
Hahahaha over dom gesproken.. Spiervezels slopen :p

hahahahaha als je spiervezels sloopt houd je nix meer over. Misschien zoveel mogelijk sacromeren slopen, maar spiervezels..

Als je wilt kan ik je wel een fysiologische theorie geven van hypertrofie (of zelfs hyperplasie wat nu onderzocht wordt)
Ja het spreekt voor zich dat je ze laat herstellen gast! of moest ik er dat ook nog bij vertellen speciaal voor jou!?
 

Deejay_Spike

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
24 okt 2002
Berichten
6.329
Waardering
26
Originally posted by asCeNDeDaSiaN


Mijn definitie van intensief trainen is effectief trainen, dus zoveel mogelijk spiervezels slopen is het doel in mijn geval...
zoveel mogelijk spiervezels slopen staat gelijk met spierscheuring.

en met zoveel mogelijk spiervezels slopen moet je dan toch ook weten en rekening houden dat niet alle soorten spiervezels bij dezelde spanning gevuurd worden?
 

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.747
Waardering
1
Originally posted by Champ
Hahahaha over dom gesproken.. Spiervezels slopen :p

hahahahaha als je spiervezels sloopt houd je nix meer over. Misschien zoveel mogelijk sacromeren slopen, maar spiervezels..

Als je wilt kan ik je wel een fysiologische theorie geven van hypertrofie (of zelfs hyperplasie wat nu onderzocht wordt)
P.S. als je denkt het zo goed te weten jonguh laat je resultaat maar eens zien.. dan praten we wel verder.. niet te snel oordelen he...
 

Champ

Competitive Powerlifter
+15 jaar member
Lid geworden
21 jan 2003
Berichten
3.884
Waardering
30
Lengte
1m87
Massa
130kg
Hahahaha gesloopte spiervezels moet je operatief laten herstellen..
Kom op nou ken je anatomie. je hebt een stuk hout, dat stuk hout bestaat uit molekulen en die molekulen bestaan uit atomen enzo.... zo is het ook met spieren..

Sarcomeer is het woord
 

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.747
Waardering
1
Originally posted by Champ
Hahahaha gesloopte spiervezels moet je operatief laten herstellen..
Kom op nou ken je anatomie. je hebt een stuk hout, dat stuk hout bestaat uit molekulen en die molekulen bestaan uit atomen enzo.... zo is het ook met spieren..

Sarcomeer is het woord
Laat maar zitten joh moet ik me dan weer gaan bewijzen ofzo.. geen zin in namelijk..
 

Champ

Competitive Powerlifter
+15 jaar member
Lid geworden
21 jan 2003
Berichten
3.884
Waardering
30
Lengte
1m87
Massa
130kg
Ik mijn resultaat laten zien? Ik heb mijn resultaten al voor vele mensen op het plankier laten zien..
Ik ga me niet uitsloven voor jou.

En tussen haakjes, als je een discussie niet kan winnen, ga je dan gelijk mensen uitdagen.

MMM ascended geld niet alleen lichamelijk hoor, geestelijk ben je zeker niet ascended anders had je me niet uitgedaagt omdat je het fout hebt.
 

Champ

Competitive Powerlifter
+15 jaar member
Lid geworden
21 jan 2003
Berichten
3.884
Waardering
30
Lengte
1m87
Massa
130kg
Je hoeft je niet te bewijzen, maar een kerel geeft toe wanneer hij iets fout heeft of verkeerd begrepen..

Je mag dan wel denken het lichaam te hebben van een kerel, maar geestelijk.............
 

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.747
Waardering
1
Originally posted by Champ

Je mag dan wel denken het lichaam te hebben van een kerel, maar geestelijk.............
edit
stfu of je kan eindigen zoals uwe vriend.
 
Laatst bewerkt door een moderator:

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.747
Waardering
1
Originally posted by Champ
Ik mijn resultaat laten zien? Ik heb mijn resultaten al voor vele mensen op het plankier laten zien..
Ik ga me niet uitsloven voor jou.

En tussen haakjes, als je een discussie niet kan winnen, ga je dan gelijk mensen uitdagen.

MMM ascended geld niet alleen lichamelijk hoor, geestelijk ben je zeker niet ascended anders had je me niet uitgedaagt omdat je het fout hebt.
Wat lul je nou? Zielig figuur.. Jij loopt mij uit te dagen jonguh! Niet alles verdraaien he.. ben benieuwd wat voor opleiding je hebt gedaan.

Champ My ass!!
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Bovenaan