- Topic Starter
- #101
Originally posted by MrJ
Zijn zat mensen die benen 2x trainen. Hamsstrings + kuiten en quads apart hoor.
Zo speciaal is dat niet hoor.
Ja indd.
Originally posted by Rob G
Ik train benen ook al heel lang appart (hams/quads), wekr gewoon stukken fijner vind ik zelf!
Ennuh, damn goede gains in je eerste jaar wido!
Ja vind ik ook en Thanx!