OP
- Lid geworden
- 18 dec 2005
- Berichten
- 145
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 10%
- Topic Starter
- #21
Zo net terug van bankdruk wedstrijd. 2 x 1e plek
Muscle failure heb ik gedeelde 1e plek woog 98kg en deed 19 x 100kg
Muscle power was 1rm en deed ik 150kg, 160 had er wel ingezeten als ik niet eerst die 19x gedaan had, maar dacht doe ook maar met power mee voor de gein.
Muscle failure heb ik gedeelde 1e plek woog 98kg en deed 19 x 100kg
Muscle power was 1rm en deed ik 150kg, 160 had er wel ingezeten als ik niet eerst die 19x gedaan had, maar dacht doe ook maar met power mee voor de gein.