MuscleMeat

Nickyo goes shredded

Users who are viewing this thread

OP
Nickyo1992

Nickyo1992

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
24 jan 2019
Berichten
983
Karma
1.057
Lengte
1m78
Massa
79kg
Vetpercentage
17%
Cut dag 16

DagGewichtKcal7 daags gemiddeld gewicht
28-12-202184,92160-
29-12-202184,02100-
30-12-2021832250-
31-12-202183,2+- 3000-
01-01-202283,11720-
02-01-202283,31956-
03-01-202283,2222083,5
04-01-202283,21732-
05-01-202282,71778-
06-01-202282,32106-
07-01-202282,71814-
08-01-202282,31930-
09-01-202282,41826-
10-01-202282,3180382,55
11-01-2022821661-
12-01-202281,51878-

Op- en/of aanmerkingen
-
 
OP
Nickyo1992

Nickyo1992

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
24 jan 2019
Berichten
983
Karma
1.057
Lengte
1m78
Massa
79kg
Vetpercentage
17%
Cut dag 17

DagGewichtKcal7 daags gemiddeld gewicht
28-12-202184,92160-
29-12-202184,02100-
30-12-2021832250-
31-12-202183,2+- 3000-
01-01-202283,11720-
02-01-202283,31956-
03-01-202283,2222083,5
04-01-202283,21732-
05-01-202282,71778-
06-01-202282,32106-
07-01-202282,71814-
08-01-202282,31930-
09-01-202282,41826-
10-01-202282,3180382,55
11-01-2022821661-
12-01-202281,51878-
13-01-202281,91678-

Op- en/of aanmerkingen
-
 
  • Like
Waarderingen: Apw
OP
Nickyo1992

Nickyo1992

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
24 jan 2019
Berichten
983
Karma
1.057
Lengte
1m78
Massa
79kg
Vetpercentage
17%
Cut dag 18

DagGewichtKcal7 daags gemiddeld gewicht
28-12-202184,92160-
29-12-202184,02100-
30-12-2021832250-
31-12-202183,2+- 3000-
01-01-202283,11720-
02-01-202283,31956-
03-01-202283,2222083,5
04-01-202283,21732-
05-01-202282,71778-
06-01-202282,32106-
07-01-202282,71814-
08-01-202282,31930-
09-01-202282,41826-
10-01-202282,3180382,55
11-01-2022821661-
12-01-202281,51878-
13-01-202281,91678-
14-01-2022812386-

Op- en/of aanmerkingen
-
 
OP
Nickyo1992

Nickyo1992

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
24 jan 2019
Berichten
983
Karma
1.057
Lengte
1m78
Massa
79kg
Vetpercentage
17%
Cut dag 19

DagGewichtKcal7 daags gemiddeld gewicht
28-12-202184,92160-
29-12-202184,02100-
30-12-2021832250-
31-12-202183,2+- 3000-
01-01-202283,11720-
02-01-202283,31956-
03-01-202283,2222083,5
04-01-202283,21732-
05-01-202282,71778-
06-01-202282,32106-
07-01-202282,71814-
08-01-202282,31930-
09-01-202282,41826-
10-01-202282,3180382,55
11-01-2022821661-
12-01-202281,51878-
13-01-202281,91678-
14-01-2022812386-
15-01-202281,71950-

Op- en/of aanmerkingen
-
 
OP
Nickyo1992

Nickyo1992

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
24 jan 2019
Berichten
983
Karma
1.057
Lengte
1m78
Massa
79kg
Vetpercentage
17%
Gewicht gaat lekker naar beneden man, nice
Ben momenteel erg druk met werk / school dus ik heb tot heden nog geen enkele moeite gehad. Ik heb nauwelijks tijd om aan eten te denken maar ik ben ook nog geen 3 weken bezig dus de honger gaat nog wel komen :p. Maar tot heden gaat het lekker. Ben van plan om echt nog wel door te gaan tot 1 april. Ik verwacht rond de 72-74kg uit te komen.
 
  • Like
Waarderingen: Apw
OP
Nickyo1992

Nickyo1992

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
24 jan 2019
Berichten
983
Karma
1.057
Lengte
1m78
Massa
79kg
Vetpercentage
17%
Cut dag 20

DagGewichtKcal7 daags gemiddeld gewicht
28-12-202184,92160-
29-12-202184,02100-
30-12-2021832250-
31-12-202183,2+- 3000-
01-01-202283,11720-
02-01-202283,31956-
03-01-202283,2222083,5
04-01-202283,21732-
05-01-202282,71778-
06-01-202282,32106-
07-01-202282,71814-
08-01-202282,31930-
09-01-202282,41826-
10-01-202282,3180382,55
11-01-2022821661-
12-01-202281,51878-
13-01-202281,91678-
14-01-2022812386-
15-01-202281,71950-
16-01-202281,51965-

Op- en/of aanmerkingen
-
 
OP
Nickyo1992

Nickyo1992

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
24 jan 2019
Berichten
983
Karma
1.057
Lengte
1m78
Massa
79kg
Vetpercentage
17%
Cut dag 21

DagGewichtKcal7 daags gemiddeld gewicht
28-12-202184,92160-
29-12-202184,02100-
30-12-2021832250-
31-12-202183,2+- 3000-
01-01-202283,11720-
02-01-202283,31956-
03-01-202283,2222083,5
04-01-202283,21732-
05-01-202282,71778-
06-01-202282,32106-
07-01-202282,71814-
08-01-202282,31930-
09-01-202282,41826-
10-01-202282,3180382,55
11-01-2022821661-
12-01-202281,51878-
13-01-202281,91678-
14-01-2022812386-
15-01-202281,71950-
16-01-202281,51965-
17-01-202282,2172081,68

Op- en/of aanmerkingen
-
 

Naar boven