PainIsGain
Advanced Bodybuilder
- Lid geworden
- 16 jul 2011
- Berichten
- 1.098
- Waardering
- 51
- Vetpercentage
- 11%
ik zit al een tijdje met deze vraag maar weet niet of die goed begrepen kan worden..
stel dat je al een lange tijd op hetzelfde gewicht hangt bijv 80kg voor een half jaar.. je traint je elke week weer kapot en let op je voeding..
maar als je in die tijd helemaal niet aankomt, dan groei je ook niet? of komt er wel spiermassa bij en gaat er ergens anders gewicht van af??
hopelijk begrijpt iemand mijn vraag..
stel dat je al een lange tijd op hetzelfde gewicht hangt bijv 80kg voor een half jaar.. je traint je elke week weer kapot en let op je voeding..
maar als je in die tijd helemaal niet aankomt, dan groei je ook niet? of komt er wel spiermassa bij en gaat er ergens anders gewicht van af??
hopelijk begrijpt iemand mijn vraag..