1. Welkom!

    Bodybuilding.nl is een Nederlands-Vlaams forum voor iedereen die interesse heeft in krachtsport, bodybuilding of fitness, of gewoon wat aan zijn of haar gezondheid wilt doen. Je zal je eerst moeten aanmelden als je berichten wilt plaatsen. Klik op de rode button hieronder om verder te gaan. Als je berichten wilt bekijken kies dan een subforum uit de lijst hieronder.

    Aanmelden is GRATIS! Er zijn honderden extra opties beschikbaar voor aangemelde leden, en het duurt slechts 30 seconden of minder!

    "Ik kijk hier ook nog niet zo lang rond, en ben nog niet zo gek lang met de sport bezig. Ik heb ervaren dat je hier echt goed geholpen wordt." Mich Lees het bericht

    Snel, eenvoudig en gratis

Nieuw en fanatiek :)

Discussie in 'Stel je voor en/of plaats je verhaal' gestart door Vetzilla, 10 okt 2017.

Er is momenteel 1 gebruiker aanwezig in dit topic (0 leden en 1 gast).
  1. Vetzilla

    Vetzilla Novice Topic_Starter

    Berichten:
    4
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m88
    Massa:
    100kg
    Vetpercentage:
    22%



    .......




     
    Laatst bewerkt: 11 okt 2017
  2. roei- en fietsfanaat

    roei- en fietsfanaat Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    307
    Leuk Bevonden:
    229
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    65kg
    Vetpercentage:
    10%
    Alsjeblieft laat het een troll zijn

    7weken trainen, dan al kuren, geen voedingsschema.
     
  3. Banshee

    Banshee Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.289
    Leuk Bevonden:
    1.507
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    83kg
    Succes, wat zijn je doelen?
     
  4. Vetzilla

    Vetzilla Novice Topic_Starter

    Berichten:
    4
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m88
    Massa:
    100kg
    Vetpercentage:
    22%
    Thx. Het doel is om uiteindelijk breed te worden in mijn schouders en borst.
     
  5. Punjab

    Punjab Colossal Veteran

    Berichten:
    17.366
    Leuk Bevonden:
    5.459
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    105kg
    Vetpercentage:
    10%
    Een brede borst, wie wil dat nou niet!
     
  6. Vetzilla

    Vetzilla Novice Topic_Starter

    Berichten:
    4
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m88
    Massa:
    100kg
    Vetpercentage:
    22%
    Daarom. Knallen met die rotzooi!
     
  7. johnyjordaan

    johnyjordaan Huge Freak

    Berichten:
    9.229
    Leuk Bevonden:
    2.866
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m64
    Massa:
    69kg
    Benen en rug hoeven niet breed te worden dan?

    Mooie fysiek wel. dikke pecs en dan kippepoten.

    En als het waar is wat ik lees. 7 weken trainen 22% vet wat mss wel eens meer kan zijn en dan kuren. Goed bezig.
     
  8. Vetzilla

    Vetzilla Novice Topic_Starter

    Berichten:
    4
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m88
    Massa:
    100kg
    Vetpercentage:
    22%
    In de rug vindt ik die vleugels mooi. Die word dus ook goed aangepakt. Benen houd ik bij met hardlopen en de daarbij horende trainingen en op de vrijdag pakken we die in de sportschool.

    Het is niet de bedoeling met 2 lucifer stokjes door het leven te gaan. ;)
     
  9. johnyjordaan

    johnyjordaan Huge Freak

    Berichten:
    9.229
    Leuk Bevonden:
    2.866
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m64
    Massa:
    69kg
    Hardlopen op zich doet niks om spiermassa op te leveren.
     
    skydirk vindt dit leuk.



Deel Deze Pagina