Nieuw in de wereld van bb

[Tim v.]

beste forumvrienden,

Ik ben altijd al een 'zware' jongen geweest, paar jaar geleden zat ik op mijn hoogste gewicht zonder dat ik dat besefte.

toen ik op de weegschaal ging staan was ik er even niet goed van ik ben 1m72 en ik woog 104kilo. Met andere woorden zwaar obesitas.

Ik was depresief voelde mij slecht en sliep niet goed enz.

Na een paar maanden heb ik tegen mezelf gezegd dat dit zo niet verder kan.

Ik ben gaan opzoeken hoe ik mij terug gezond kon voelen, ik ben lange afstanden beginnen fietsen en dieeten.

Na een maand of 3-6 was ik al 14kilo kwijt.

Ik was super gemotiveerd en ik had besloten om naar de gym te gaan en ik weet nu niet meer van ophouden ik ben verslaafd aan het zien veranderen van mijn lichaam.

Nu weeg ik 79kilo en heb 28% body fat en ik hoop binnekort naar de 20% te gaan.

Ik vertel mijn verhaal hier in de hoop dat er nieuwe jongens en of meisjes gaan beginnen met sporten en dit lezen en toch een beetje meer gemotiveerd gaan worden.

Het is een levensstijl en je moet er hard voor werken maar wat voel ik mij goed !


Bedankt om dit te lezen en misschien tot binnekort.

Groetjes

Tim v

 

[Banshee]

Succes!

 

[johnyjordaan]

Good luck.

 

[Mudita]

Goed bezig man! Ga zo door.
Ook met het motiveren van anderen, goed motief voor dit topic .

 

[Carloz]

Goed man!

 

[marina1975]

Top resultaat al!
Lekker doorgaan! De volhouder wint!

 

[kardemompeul]

Jaaa wat gaaf dit! Tof om te lezen dat je er goed bij voelt ook!

 

[horsewoman]

Super, zeg. Vooral doorgaan!