Bjorn1207
Cool Novice
- Lid geworden
- 8 feb 2020
- Berichten
- 57
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 13%
Hallo,
Ik ben man van 31 jaar en train nu zo een 4 jaar.
5tot6 dagen per week.
1m79 en weeg 87 kilo en 13%vet
Ik train meestal smorgens maar indien het niet anders kan savonds ivm mijn werk.
Ik gebruik aminozuren en eiwit shakes en repen.
Voor de rest eet ik 6x per dag en drink water.
1x per week zondig ik met eens een cola of dergerlijke en ben nu ook al een maand gestopt met int weekend eens een biertje te drinken.
Dus gezond bezig!
Ik ben man van 31 jaar en train nu zo een 4 jaar.
5tot6 dagen per week.
1m79 en weeg 87 kilo en 13%vet
Ik train meestal smorgens maar indien het niet anders kan savonds ivm mijn werk.
Ik gebruik aminozuren en eiwit shakes en repen.
Voor de rest eet ik 6x per dag en drink water.
1x per week zondig ik met eens een cola of dergerlijke en ben nu ook al een maand gestopt met int weekend eens een biertje te drinken.
Dus gezond bezig!
