- Lid geworden
- 21 feb 2010
- Berichten
- 8
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 76kg
Hey helpenden ;-)
Heb mijn eerste voedingsschema in elkaar geflantst, dus hoop dat het een beetje goed is gegaan.
Dit schema geldt uiteraard voor de trainingsdagen.
Verder ben ik 25 jaar en weeg 78KG. Ik heb nog niet mijn vet percentage gemeten, maar dat kan nooit veel zijn .
Hopend op tips! Hoor graag van jullie.
Heb mijn eerste voedingsschema in elkaar geflantst, dus hoop dat het een beetje goed is gegaan.
Dit schema geldt uiteraard voor de trainingsdagen.
Verder ben ik 25 jaar en weeg 78KG. Ik heb nog niet mijn vet percentage gemeten, maar dat kan nooit veel zijn .
Hopend op tips! Hoor graag van jullie.
Bijlagen
Laatst bewerkt: