Armyofone92
Dutch Bodybuilder
- Lid geworden
- 18 feb 2015
- Berichten
- 514
- Waardering
- 79
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 8%
Hey guys , terug van weggeweest.
Ik wil komende maandag beginnen met mijn recomp kuurtje , ga voor de 16 weken.
Ben nu sinds september off , en ben er zeker aan toe. Ik train momenteel thuis met wat gewichten , tot hopelijk de gyms snel opengaan. Dit is me cycle :
week 1-16 test 300 mg
Week 1- 16 primo 500-600 mg
Week 1-8 Var 60 mg- 80 mg
Week 1-16 adex 0.5 mg eod
mijn vraag is of ik hiermee wat degelijk LBM zou kunnen winnen en vet zou kunnen dalen. VP is nu z’n 16% en zou op de 10% willen uitkomen , enige tips hoe ik dit het beste zou kunnen aanpakken en of ik iets moet aanpassen. Voeding is in orde , ga voor de klassieke 40 40 20
Thanks guys
Ik wil komende maandag beginnen met mijn recomp kuurtje , ga voor de 16 weken.
Ben nu sinds september off , en ben er zeker aan toe. Ik train momenteel thuis met wat gewichten , tot hopelijk de gyms snel opengaan. Dit is me cycle :
week 1-16 test 300 mg
Week 1- 16 primo 500-600 mg
Week 1-8 Var 60 mg- 80 mg
Week 1-16 adex 0.5 mg eod
mijn vraag is of ik hiermee wat degelijk LBM zou kunnen winnen en vet zou kunnen dalen. VP is nu z’n 16% en zou op de 10% willen uitkomen , enige tips hoe ik dit het beste zou kunnen aanpakken en of ik iets moet aanpassen. Voeding is in orde , ga voor de klassieke 40 40 20
Thanks guys