nieuwe lid

[Begginertje]

hallo allemaal,

ik wil graag wat tips over trainen, voeding en welke supplementen, ben dit week begonnen met fitnessen

ik ben 1,75 of iets langer, weeg 75/77kg , 18 jaar bijna 19jr


ik wil graag beginnen met fitnessen en spieren kweken, heb ongeveer 2 jaar op kickbox gezeten en ben wat aangekomen

 

[BeUrt]

Ik wil graag foto's van jou.

 

[Begginertje]

Ik wil graag foto's van jou.

ik zal zo ff foto's maken

 

[Yeltzin]

edit

 

[TheMistery]

Nou lees de sticky's zou ik zeggen. Als je een specifiekere vraag hebt dan horen we het wel weer