Fitness Seller

NIEUWS! BP log volgende week (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Champ

Competitive Powerlifter
15 jaar lid
Lid geworden
21 jan 2003
Berichten
3.898
Waardering
41
Lengte
1m87
Massa
130kg
Oke voor de BP geilbakken volgende week ga ik me BP filmen..

dit doe ik omdat ik een hele goede training verwacht.
Mensen die iets speciaals willen zien van mijn training kunnen hierbij vragen. dan film ik dat ook gewoon.

in ieder geval ga ik 200kg RAW drukken

BTW zie log voor vandaag
 
Heel goede prestatie, hoelang heb je erover gedaan om daar te geraken?
 
tjezis, 200 RAW: quite a dream :D

GO FOR IT!!!!
 
Jezus kerel wat een gewicht. Ben benieuwd naar het filmpje!
 
BTW, waarom verwacht je dat je training zo goed zal gaan?
 
omdat ie een bitch is als ie t niet haalt!
 
Omdat ie net klaar is met zen kuur???


j/k ;) Maar go for it miet, nu je heb aangekondigd hebt is er geen weg meer terug! Anders ban ik je gewoon shitface! :mad:
 
we zullen t wel zien..........zijn je deadlift en squat ook zo spectaculair??:D
 
hahaha...
ik verwacht dat het zo goed gaat, omdat ik weer een ruim jaar heb gedaan na de scheuring van mijn borst. En daarom verwacht ik nu geen problemen.
hoe lang ik er over gedaan heb? ongeveer 1,5 jaar incl rust van mijn borst.

Deadlift is niet spectaculair, van de week weer bezig met 200kg
Squat had ik van de week ook weer een makkelijk 270 3 reps, maar ik verwacht als de presure van mijn BP af is dat ik daarna wel weer 300 3 reps zal pakken.

TNX
 
succes jonge! van je bench kan ik nog dromen :D (je squat trouwens ook)
 
nou film gelijk de hele training hoeven we die dvd van kenelly niet meer te kopen ;)
 
Hé slet je kan maar die 200 benchen of ik kom je persoonlijk me je hoofd tegen de muur kloppen! :mad: Veel succes trouwens! :o
 
euh...
nou geef ik toe dat ik wat vergeetachtig ben qua gezichten en namen, maar Samu..
Je moet toch eerst iemand kennen voordat je hem/haar kan uitmaken voor slet??

maar mijn angst is groter dan mijn arrogantie. en aangezien ik heel bang ben dat mijn poezelige hoofdje tegen een willekeurige muur aan wordt "geklopt" zal ik je advies maar opvolgen :D:D LOL

tnx voor de motivatie gasten :thumbs:
 
Jammer dat je deadlift niet zo goed is in verhouding.. is altijd beetje je zwakke punt geweest he? Is daar een reden voor? Want je benen zijn iig wel ****ing sterk :)


ben ook benieuwd naar je bench filmpje !
 
ja daar in een reden voor.
Bankdrukken als ik dat gewicht niet wegduw ga ik dood.
SQuat als ik dat gewicht niet omhoog duw ga ik ook dood.
Deadlift als ik dat gewicht niet omhoog trek blijf ik leven.

oftuwel pompen, duwen, stoten, nken ben ik goed in.
Trekken en rukken ben ik minder goed in.

ik ben gewoon meer een neuker dan een rukker!
 
Champ zei:
ja daar in een reden voor.
Bankdrukken als ik dat gewicht niet wegduw ga ik dood.
SQuat als ik dat gewicht niet omhoog duw ga ik ook dood.
Deadlift als ik dat gewicht niet omhoog trek blijf ik leven.

oftuwel pompen, duwen, stoten, nken ben ik goed in.
Trekken en rukken ben ik minder goed in.

ik ben gewoon meer een neuker dan een rukker!

:roflol:
 
is het misschien een idee om maar eens met shirt te gaan voorbereiden om de feeling te krijgen na een lange tijd shirtloos te trainen?
 
Champ zei:
is het misschien een idee om maar eens met shirt te gaan voorbereiden om de feeling te krijgen na een lange tijd shirtloos te trainen?
Kan wel ja, maar ipv shirt zou ik dan gewoon raw board presses enz om de feeling van hogere gewichten te krijgen
 
Back
Naar boven