1. Selecteer hier of je gepersonaliseerde advertenties wilt zien (Opt-in). Je kan je keuze nadien nog veranderen via de meer info link of de notificatie wegklikken. Steun het forum door je adblocker uit te schakelen. We hebben een beperkt aantal banners met een minimale impact op de gebruikerservaring.

    Opt-in   Meer info

    Ontzet Notitie

Niew bij powerliften, waar begin ik?

Discussie in 'Powerlifting, Strongman en Gewichtheffen' gestart door Tommy Korten, 18 apr 2018.

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Tommy Korten

    Tommy Korten Novice Topic Starter

    Berichten:
    1
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Hoi allemaal!

    Ik sport nu 10 maanden en vind het trainen voor kracht erg leuk. Ik wil een powerlift schema volgen maar weet niet welke.

    180 lang 77kilo
    Bank:99
    Squat:135
    Deadlift:170

    Wat zouden jullie aanraden?
     
  2. harpep

    harpep Tuned Ecto Elite Member

    Berichten:
    4.037
    Leuk Bevonden:
    2.466
    Karma:
    18.871

    Wat ik aan zou willen raden is dat je eerst het nummer "99" van de rockgroep Toto opzet.



    Daarna ga je op je gemak deze site doorlezen en daarna kom je terug met gerichtere vragen!
    Powerlifting Programs
     
    Beowulf en Bert vinden dit leuk.

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie