Beste BBers,
Even een vraagje, ik ben zojuist "wederom" begonnen met Nitrocrea van XXL.
Omdat ik zwaar geblesseert ben geraakt de vorige keer dat ik ermee begon moest ik ermee stoppen, dit heb ik toen gelijk maar dusdanig lang gedaan dat ik nu weer volop ermee bezig kon gaan.
Alleen net als toen twijfel ik of creatine nou wel effect heeft bij mij ofniet...
Ik merk een klein beetje meer energie een half uurtje nadat ik het heb ingenomen en tijdens het trainen heb ik iets meer motivatie, maar dit is eerder placebo vermoed ik.
Veel zwaarder kan ik ook niet trainen, bankdrukken deed ik 5kg meer maar wederom vermoed ik dat dit placebo is.
Als ik lees wat anderen wel niet "ervaren" onder invloed van creatine vraag ik me af of het wel werkt bij mij...
Hoe kan ik erachter komen of het nou wel echt werkt bij mij en/of is het mogelijk dat het effect gewoon minimaal is bij mij?
Moet ik wellicht toch nog eens andere creatines proberen?
En als het dus echt zo weinig effect bij mij heeft, maakt het dan uit of ik het alsnog gebruik?
Hopelijk kunnen jullie mij wat opheldering geven, want ik wil nou wel eens weten of mijn vermoedens kloppen of dat ik er gewoon teveel van verwacht...
Even een vraagje, ik ben zojuist "wederom" begonnen met Nitrocrea van XXL.
Omdat ik zwaar geblesseert ben geraakt de vorige keer dat ik ermee begon moest ik ermee stoppen, dit heb ik toen gelijk maar dusdanig lang gedaan dat ik nu weer volop ermee bezig kon gaan.
Alleen net als toen twijfel ik of creatine nou wel effect heeft bij mij ofniet...
Ik merk een klein beetje meer energie een half uurtje nadat ik het heb ingenomen en tijdens het trainen heb ik iets meer motivatie, maar dit is eerder placebo vermoed ik.
Veel zwaarder kan ik ook niet trainen, bankdrukken deed ik 5kg meer maar wederom vermoed ik dat dit placebo is.
Als ik lees wat anderen wel niet "ervaren" onder invloed van creatine vraag ik me af of het wel werkt bij mij...
Hoe kan ik erachter komen of het nou wel echt werkt bij mij en/of is het mogelijk dat het effect gewoon minimaal is bij mij?
Moet ik wellicht toch nog eens andere creatines proberen?
En als het dus echt zo weinig effect bij mij heeft, maakt het dan uit of ik het alsnog gebruik?
Hopelijk kunnen jullie mij wat opheldering geven, want ik wil nou wel eens weten of mijn vermoedens kloppen of dat ik er gewoon teveel van verwacht...