XXL Nutrition

no more kwark

Users who are viewing this thread

Esperantisto

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
11 okt 2002
Berichten
6.844
Karma
25
niet doen: DUUUUR.
Geloof niet in die onzin.. het zijn gewoon goedkope ingrediënten die voor veel geld worden verkocht.
Gewoon normaal eten in flinke hoeveelheden naar binnen werken!

Espi, die net als de zuunige Zeeuwen niet te veel geld kwijt wil aan supplementen!
 

nicodemus6

Competitive Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
25 feb 2003
Berichten
2.026
Karma
5
Originally posted by Esperantisto
niet doen: DUUUUR.
Geloof niet in die onzin.. het zijn gewoon goedkope ingrediënten die voor veel geld worden verkocht.
Gewoon normaal eten in flinke hoeveelheden naar binnen werken!

Espi, die net als de zuunige Zeeuwen niet te veel geld kwijt wil aan supplementen!

Idd, luister naar de mensen hier.. De feiten bewijzen het voor mij genoeg. Lekker de buik rond eten is volgens mij de beste manier om massa te kweken. Veel beter dan die dure poedertjes.

;)
 

Shodan

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
15 mei 2003
Berichten
47
Karma
0
Volldedig mee akkoord, de 2 supplementen die ik gebruik (whey en creatine) kosten mij zo al immens veel
ik ga geen geld gaan verspillen aan een zoveelste 'revolutionair' middeltje
 

gladiator

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
12 mrt 2003
Berichten
100
Karma
0
Ik eet 4 bakken kwark per dag en drink 2 shakes dat "alleen" al is goed voor 270 gram eiwitten. Ik weeg 95 kilo dus dat is eigenlijk al voldoende. Maar belangrijk is dat je deze eiwitten gelijkmatig verdeeld over de dag.
 

nicodemus6

Competitive Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
25 feb 2003
Berichten
2.026
Karma
5
Originally posted by gladiator
Ik eet 4 bakken kwark per dag en drink 2 shakes dat "alleen" al is goed voor 270 gram eiwitten. Ik weeg 95 kilo dus dat is eigenlijk al voldoende. Maar belangrijk is dat je deze eiwitten gelijkmatig verdeeld over de dag.

Met alle respect gladiator, maar is dat niet wat te eenzijdig?
Of lukt het je daarmee ook?;)
 

Big Steve

Ripped Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 feb 2003
Berichten
3.963
Karma
5
Originally posted by Bracke


Met alle respect gladiator, maar is dat niet wat te eenzijdig?
Of lukt het je daarmee ook?;)

Ja je moet je eiwitten niet alleen uit magere kwark halen maar ook uit muslie, kip, eieren, vissoorten zoals tonijn, zalm, gerookte makreel ect.

Steve
 

Big Steve

Ripped Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 feb 2003
Berichten
3.963
Karma
5
Originally posted by Bracke






OK

:D Hé Bracke doe eens wat aardiger, straks krijgt die jongen nog een verkeerd beeld van ons :D
 

nicodemus6

Competitive Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
25 feb 2003
Berichten
2.026
Karma
5
Originally posted by Big Steve


:D Hé Bracke doe eens wat aardiger, straks krijgt die jongen nog een verkeerd beeld van ons :D


Uuh? Aardiger? Doe ik iets verkeerd???
 

Vince

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 nov 2002
Berichten
948
Karma
1
Dan zou ik gewoon ongelofelijke schijterij krijgen met alleen bakken kwark en shakes :spaz: :D
 

Naar boven