- Lid geworden
- 10 dec 2004
- Berichten
- 2.267
- Waardering
- 1
Goeie DL, en DB rows pak je ook zwaar.
Op rugkracht ben je stukken sterker dan met presses, ligt een beetje uit verhouding.
Mischien even meer op kracht gaan bij BP, dus opwarmen en dan 6x3 bijv.
Op rugkracht ben je stukken sterker dan met presses, ligt een beetje uit verhouding.
Mischien even meer op kracht gaan bij BP, dus opwarmen en dan 6x3 bijv.