OP
- Lid geworden
- 28 mrt 2005
- Berichten
- 2.711
- Waardering
- 3
- Topic Starter
- #321
18fitie zei:Wat is her verschil tussen military press en staande barbell press.
Verder heb jij nog e beetje kracht kerel!
hoe zit het met de massa, wordt tijd voor foto's
die military press is zittend, staande barbell press is uiteraard staand, staand is moelijker in balans blijven dan als je zit.
ik train nog geen 8 maanden dus massa is nog niet echt bijzonder ofzo, voor 8maanden wel ok maar gaat niet zo snel als kracht.
Zit nu ook stevig in bulk, 1,81m 94kg bodyfat=14-16% schat ik.
Mss dat ik wat fotos plaats na cut, eind juni.