nog maar een logje m1t

[Dimaggio]

maandag begin ik met m1t. Hier vast even een paar stats voor jullie...
1.77
bf 12%
73 kg

ben nu 1,5 week bezig met mega grow (crea, taurine, bcaa, dextrose)
het is de bedoeling dat ik gewoon doorga met megagrow

de m1t kuur gaat er zo uit zien:
week1: 10 mg
week2: 20 mg
week3: 20 mg

week 4 alleen nog de mega grow (als er nog over is)
+ nakuur clomid, mariadistel

clomid: week 1 100mg
week 2 50mg

overige supps: multivits, zink, omega 3-6-9 caps.... en whey

ps als jullie op of aanmerkingen hebben hoor ik het wel !

 

[slick]

No offense, maar voor jouw gewicht lijkt 20mg me vrij veel. Het is maar een planning natuurlijk, ik denk dat 10mg voor 3 weken ruim genoeg zal zijn, je kan eventueel nog stijgen tot 15mg in de 2e of 3e week.

Succes ermee iig. Heb ook paar potjes M1T staan sinds januari en ik kan bijna niet wachten om er mee te beginnen, moet echter nog serieus aantal weekjes cutten

 

[Ano_6146]

20mg is te veel.

3 weken op 15mg is voldoende imo!

suc6 iig!

groet,
Patrick

 

[3kneedead]

ik ben ook bezig met m1T.....ben wel stukje zwaarder dan jij...de eerste week op 10 mg merkte ik praktisch niets...lichte gewichtstoename..maar nu de 2e week op 15 mg begint het te werken...tot nu toe geen nare sides ofzo..dus niet de horror verhalen die je leest..alleen beetje vochtretentie, en ik slaap echt ultiem lekker..het spul lijkt me erg lui te maken! gewicht is ondertussen al wel 4 kilo omhoog (in 2 weken dus), helaas geen krachttoename....

maar ik denk dat 20 mg wel veel is..ikvraag me af of die hoge dosis nog meerwaarde voor je zal hebben..succes in ieder geval!

 

[nasty^PhysIc]

dammit, had ik maar wat van dit spul, succes bro

 

[nasty^PhysIc]

ik zou er nog wat extra vitamine C+e bij nemen.

 

[Dimaggio]

extra vit. c heb ik
E niet... maar er zit 40mg in mijn multi dat is al genoeg in principe.
maar 20 mg is idd veel , maar het zijn caps van mg per stuk
en 10mg is denk ik te weinig...
maar als ik er goed op groei de eerste week houd ik de 2e week ook nog 10mg aan.
en dan de laatste week 20mg
ik kan niet wachten tot volgende week.... wil nu wel eens voelen wat m1t doet..
1-ad werkte ook al redelijk goed, hoop dat m1t nog stuk beter werkt

 

[Dimaggio]

update dag 2:

nog niets.....

hoop morgen met de training wat te merken.
en anders vrijdag weer

 

[3kneedead]

ik durf niet te zeggen wat je kunt/moet verwachten van m1T....Ik lees allerlei verschillende verhalen. De één houdt erg veel vocht vast, terwijl de ander kurkdroog blijft. De een wordt er oer sterk van, terwijl de ander weinig merkt. De een heeft gruwelijk veel last van sides, terwijl de ander niets voelt.

mijn ervaring tot nu toe (i kben bijna klaar met een 3 weken kuurtje):

weinig vocht ( maar dus ook weinig gewichtstoename, 2,5 kg)
hele lichte krachttoename
als enige echt side, de vermoeidheid

ik kan ook niet echt zeggen wanneer het spul is begonnen met inslaan.

maar ik hoop dat je er veel van zult merken, dimaggio, ik zal je log blijven volgen!

 

[Dimaggio]

we zitten nu op donderdag, heb gisteren getraint en gewogen..... gewicht nog niet echt veel. misschien 0,5 kg ofzo, maar weet niet of dat aan de m1t ligt. want mijn gewicht schommelt vaak. de ene keer ben ik bijv 74 kg terwijl ik de dag erna nog maar 72,5 ben ofzo.

wel merk ik al een lichte krachttoename, kan ook nog niet zeggen hoeveel.
maar de setjes gaan me makkelijker af dan normaal.

ik denk dat ik maandag toch over moet gaan op 20mg.
zit nu op 10, en heb ook niet echt last ergens van.
geen sides tot nu toe.

zaterdag de volgende log....

 

[Dimaggio]

heb vandaag weer flink gegeten, heb wel meer honger dan normaal, dus dat gaat de goede kant op...

 

[Dimaggio]

klein updateje....

heb voor de verandereing een keer smorgens getraint.. ging ook weer beter dan normaal. Ben alleen niet helemaal voluit gegaan omdat ik vorige week wat last had van me schouder. Wel gewoon dezelfde gewichten, maar 2 herhalingen minder.

gewicht is tot nu toe in totaal +/- 1 kg toegenomen.
nog niet echt denderend dus, terwijl ik genoeg eet.

ik ga vanaf vandaag over op 20mg.

sides: geen (ook geen vermoeidheid)

heeft er iemand tips voor de inname ??
smorgens ( op lege maag misschien??)
smiddags rond 5 uur....

ik neem het nu gewoon met het ontbijt

 

[B.B.Junkie]

Samen met grapefruit sap. Zorgt voor een verhoogde opname.

 

[Dimaggio]

het is wel smerig, maar zal het gaan proberen..
thnx voor de tip

 

[Dimaggio]

1e week voorbij.. moet zeggen dat het gelukkig heeft doorgezet
heb sinds vrijdag 20mg genomen en ben nu in totaal 1,5 kg zwaarder.
weet alleen niet of het echt door de m1t komt omdat ik ook meer eet nu.
ben beniewd of het deze week ook nog doorzet.
3kg zou mooi zijn in 2 weken....... en dan de laatste week nog een kilotje

sides: geen
strength: + 10%
weight: + 1,5 kg

 

[nasty^PhysIc]

hmm, 1,5kg eerste week is wel redelijk.

alleen ook wat vocht en vet denk ik

succes in week 2

 

[wimmeke26]

hmm, 1,5kg eerste week is wel redelijk.

alleen ook wat vocht en vet denk ik

succes in week 2

Meeste vocht en vet...neem dat maar aan, zeker geen kwalitatieve spiermassa.
En als je dan 20mg gaat nemen vind ik het echt zonde voor je lichaam en geest...spreek uit ervaring.

Ga gewoon voor de mildere AS!!!

grtz en ook succes

 

[Dimaggio]

ik heb mijn vet% gemeten vandaag..... zit nog steeds rond de 11%...
dus ben geen vet aangekomen... en op de weegschaal 2kg gewonnen.
dus al met al niet slecht, had er wel meer van verwacht...
echt merkbare krachttoename is er niet, klein beetje misschien.

 

[3kneedead]

het spul viel mij ook een beetje tegen, moet ik eerlijk toegeven...zelfs de sides waren niet ernstig!..volgens mij valt dat van dat vocht en vet wel mee allemaal..tenminste, ik heb er weinig van gemerkt. dat vet heeft meer te maken met je voeding!

 

[Dimaggio]

vanavond weer lekker getraint
ben nu wel weer een kilotje vooruit gegaan !!

zit nu in week 2
en heb op het moment een gain van 3 tot 3,5 kilo
(waar het gister nog maar ruim 2 kilo was)
gaat de goede kant op met 20mg per dag....
nog even een weekje volhouden

verder nog geen sides
vet % nog steeds gelijk ongeveer....
krachttoename: nauwelijks