- Lid geworden
- 10 aug 2016
- Berichten
- 5.833
- Waardering
- 6.785
- Lengte
- 1m74
...en dat terwijl ik maandag pas 32 word
Dat belooft... Je was net zo dedicated aan het diëten
J/K, alvast proficiat!
Muskaatnoot back in game voor natty gainsss
- Topic starter Nootmuskaatje
- Startdatum
- Volgers 74
Bezoekers in dit topic
Dat belooft... Je was net zo dedicated aan het diëten
J/K, alvast proficiat!
OP
- Lid geworden
- 14 jun 2015
- Berichten
- 7.969
- Waardering
- 8.806
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- > 50%
OP
- Lid geworden
- 14 jun 2015
- Berichten
- 7.969
- Waardering
- 8.806
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- > 50%
- Topic Starter
- #843
Alvast gefeliciteerd!!Ik ben altijd moe..
...en dat terwijl ik maandag pas 32 word
Ik ben drie weken weg en Marvin heeft het Marvinnen achter zich gelaten!?Dat belooft... Je was net zo dedicated aan het diëten
J/K, alvast proficiat!
Hercules27
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 11 apr 2016
- Berichten
- 1.962
- Waardering
- 621
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 16%
Nu weer er tegen aan klappen die dip heb ik ook altijd in de winter
OP
- Lid geworden
- 14 jun 2015
- Berichten
- 7.969
- Waardering
- 8.806
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- > 50%
- Topic Starter
- #845
Ola! Weer een tijdje weinig laten horen, en nog minder gedaan. Met geluk een paar x per maand gesport. Wel eindelijk mijn propedeuse binnen, dus minder schoolstress. Probeer het toch weer op te pakken, al zijn mijn stats om te huilen. Met een magere 5x80 bench, 5x100 deadlift en geen recente squats is het wel janken. Gewicht schommelt zo rond de 81-82kg, en m'n broeken vallen van m'n glutes af zonder een retestrakke riem.
Ben de laatste tijd abnormaal vaak ziek en met een lage weerstand. Sinds december 3 keer flinke koorts/griep gehad, en 6 koortslippen (normaal +-2x per jaar een koortslip). Denk dat dit komt door het wat slechter eten en minder bewegen. Mijn motivatie nu is eigenlijk alleen niet te dun worden en er nog redelijk oke uit te zien, maar dat is niet een al te sterke motivatie.
Ben toch wel benieuwd waar de meeste natties hun motivatie uithalen, wetende nooit te kunnen behalen wat je wilt. En dan met name Skatermarvin Ano_54321 en/of andere mensen die gestopt zijn met aas.
Overigens gaat het gevoelsmatig, m.u.v. het vele ziek zijn, verder uitstekend. Ik ben dan ook geen bloedtest van plan.
Ben de laatste tijd abnormaal vaak ziek en met een lage weerstand. Sinds december 3 keer flinke koorts/griep gehad, en 6 koortslippen (normaal +-2x per jaar een koortslip). Denk dat dit komt door het wat slechter eten en minder bewegen. Mijn motivatie nu is eigenlijk alleen niet te dun worden en er nog redelijk oke uit te zien, maar dat is niet een al te sterke motivatie.
Ben toch wel benieuwd waar de meeste natties hun motivatie uithalen, wetende nooit te kunnen behalen wat je wilt. En dan met name Skatermarvin Ano_54321 en/of andere mensen die gestopt zijn met aas.
Overigens gaat het gevoelsmatig, m.u.v. het vele ziek zijn, verder uitstekend. Ik ben dan ook geen bloedtest van plan.
- Lid geworden
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.783
- Waardering
- 21.463
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Beter iets dan niets hé?
Lekker weer op onderhoud (3x/wk) gaan treene en rustig opbouwen
Je bent in n paar mnd weer in shape..als je weer in je ritme bent
Lekker weer op onderhoud (3x/wk) gaan treene en rustig opbouwen
Je bent in n paar mnd weer in shape..als je weer in je ritme bent
OP
- Lid geworden
- 14 jun 2015
- Berichten
- 7.969
- Waardering
- 8.806
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- > 50%
- Topic Starter
- #847
Zo denk ik er idd ook over. 3 x per week fullbody, rustig opbouwen. Hoop alleen een sterkere motivatiepunt te vinden. Wat ik wil zal nooit kunnen, maar wat ik totaal niet wil is terugvallen naar nietsBeter iets dan niets hé?
Lekker weer op onderhoud (3x/wk) gaan treene en rustig opbouwen
Je bent in n paar mnd weer in shape..als je weer in je ritme bent
- Lid geworden
- 29 jul 2004
- Berichten
- 4.629
- Waardering
- 6.334
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- > 50%
OP
- Lid geworden
- 14 jun 2015
- Berichten
- 7.969
- Waardering
- 8.806
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- > 50%
- Topic Starter
- #849
Is die terwijl ik weg ben geweest eindelijk naar the dark side overgestapt??In 1 zin ook!
- Lid geworden
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.783
- Waardering
- 21.463
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Nootmuskaatje Motivatie? kijk maar naar je leeftijdgenoten haha
Mijn broer (anti-sport) ZIT in het onderwijs met 20kg overgewicht...over 2mnd met pensioen.
Hoe langer je wacht...hoe moeilijker het wordt...
Mijn broer (anti-sport) ZIT in het onderwijs met 20kg overgewicht...over 2mnd met pensioen.
Hoe langer je wacht...hoe moeilijker het wordt...
- Lid geworden
- 29 jul 2004
- Berichten
- 4.629
- Waardering
- 6.334
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- > 50%
Is die terwijl ik weg ben geweest eindelijk naar the dark side overgestapt??
Denk het niet...Maar laten we jouw topic niet vervuilen met de natty/niet natty discussie. Daar heb jij niets aan! Welkom terug in ieder geval. Hoop dat je gemotiveerd kunt blijven/worden...
OP
- Lid geworden
- 14 jun 2015
- Berichten
- 7.969
- Waardering
- 8.806
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- > 50%
- Topic Starter
- #852
Zo erg ben ik gelukkig nog weer niet
. Als ik merk dat het niet goed gaat, pak ik het wel weer op. Overgewicht of geen gewicht is toch wel iets wat ik absoluut wil vermijden. Maar echt de drive van een doel hebben mis ik nu. Een beetje fit en leuk uit zien is wel oke, maar daar zit niet veel kracht achter om echt voor te pushen. Altijd een leuke discussie, thanks!Denk het niet...Maar laten we jouw topic niet vervuilen met de natty/niet natty discussie. Daar heb jij niets aan! Welkom terug in ieder geval. Hoop dat je gemotiveerd kunt blijven/worden...
- Lid geworden
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.783
- Waardering
- 21.463
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Hardcore gym opzoeken...die schoppen je wel onder je kont haha 
OP
- Lid geworden
- 14 jun 2015
- Berichten
- 7.969
- Waardering
- 8.806
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- > 50%
- Topic Starter
- #854
Helaas geen in de buurt, zocht ik al 2 jaar geleden naar toen ik verhuisdeHardcore gym opzoeken...die schoppen je wel onder je kont haha
- Lid geworden
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.783
- Waardering
- 21.463
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Helaas geen in de buurt, zocht ik al 2 jaar geleden naar toen ik verhuisde
Hahah kom maar hier ...schop ik die motivatie er wel in hahaha
OP
- Lid geworden
- 14 jun 2015
- Berichten
- 7.969
- Waardering
- 8.806
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- > 50%
- Topic Starter
- #856
Ik kan de DBB-schop-onder-de-kont-ploeg wel gebruiken!
- Lid geworden
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.783
- Waardering
- 21.463
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Ok mijn schop heb je al gehad!!!
Ano_09_01_24
Ripped Bodybuilder
- Lid geworden
- 12 aug 2016
- Berichten
- 3.379
- Waardering
- 5.294
Volgens mij woon je in 't mooie Twente toch? Wil je gerust de Basic een keer door schoppen hoor ;P
OP
- Lid geworden
- 14 jun 2015
- Berichten
- 7.969
- Waardering
- 8.806
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- > 50%
- Topic Starter
- #859
Arnhem, maar soms nog int mooie Twente bij m'n ouders
- Lid geworden
- 29 jul 2004
- Berichten
- 4.629
- Waardering
- 6.334
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- > 50%
Misschien is Crossfit iets voor je? Motiverender dan dat wordt ‘t niet
